咬甲癖的治疗方法_咬甲癖怎么办可以治好吗_咬甲癖用药

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咬甲癖的治疗

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咬甲癖如何治疗？

咬指甲不少可以自行消退，因此轻微的或者不频繁的咬指甲也不会引起明显的负面影响，因此不用特别治疗。如果决定治疗，需要和专业医生一同制定方案，并且需要咬指甲的儿童或成人积极配合和定期随访。当孩子咬指甲时，责骂、取笑、惩罚和制止通常都没有效果。指甲上涂抹苦味物质这种防止咬指甲的老式方法也通常没有效果，因为可能会增加焦虑感。阻挡口腔与指甲接触的屏障式干预措施有一定防护和提醒作用，比如手套、袜子、固定装置和牙合托等。

其他可能有帮助的策略还有：经常将指甲修剪整齐、以嚼口香糖代替、让手做其他事，转移注意力。有一些药物也可以用于治疗部分咬甲癖，比较常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，它有一定的效果，并且安全性比较高。认知行为疗法对部分人群有效果，这其中包括了习惯逆转训练、渐进性肌肉放松和接纳承诺疗法等。目前用得比较普遍的是习惯逆转训练。另外，严重时候的治疗还必须注重减少或消除和咬指甲有关的情绪因素，比如焦虑和抑郁。如果合并有其他精神心理问题，也需要专业医生进行评估和处理。

咬甲癖可以治愈吗？

有上面提到的很多治疗办法，但是每个人的治疗反应各不相同。

咬甲癖可以用意志力克服吗？

有这个可能性，但效果不肯定。如果比较轻微，对自己的心理和行为有较为充分的认识，可以通过意志力克服。

咬甲癖可以用美甲、风油精等治疗吗？

基本没有很好的效果，可能会增加焦虑感。另外，美甲物质和风油精入口会有一定的健康风险。

咬甲癖为什么可以用抗抑郁来进行治疗？

选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）可以尝试用于治疗咬甲癖，这是一种新型的抗抑郁药物。但是作用不只是抗抑郁，还可以用来治疗焦虑症、强迫症及神经性厌食症。起效的原因可能与5-羟色胺的作用有关，后者是体内重要的化学物质，对控制情绪有重要作用。

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