日常应注意多吃蔬果,防止肥胖,休息充足,生活规律,住处安静,通风、采光良好。本病没有特异性预防方法。
家庭护理心理护理。因为对本病的认识不充分,造成认为乳头溢乳一定是肿瘤的征象,或者女性不孕造成巨大的心理压力,可能引起患者恐惧、焦虑、慌张、悲伤等不良心理情绪,不利于疾病的恢复,甚至可能使病症加重。家人应该积极地向患者介绍本病的相关知识,多给予患者鼓励,使患者建立足够的信心,保持快乐的心情,利于疾病的早日恢复。
乳头护理。避免对乳头的刺激,如性活动时吮吸乳头、剧烈运动等。
日常生活管理。合理膳食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补过多补品,多吃蔬菜水果。注意休息,保证充足睡眠,生活作息规律。保证居住环境安静舒适,通风及采光良好。
日常病情监测。定期监测血清催乳素水平,根据测定结果评估治疗药物疗效以及作为医生调整药物剂量的参考依据。伴甲状腺功能减退患者,应定期监测促甲状腺激素水平;伴肾功能不全患者,应定期监测肾功能。
特殊注意事项。家庭护理除了要积极安抚患者的情绪,还要避免对乳头的刺激。
预防。本病没有特异性的预防方法,但如下措施能一定程度减少疾病发作:避免对乳头的过度刺激。避免服用可引起高催乳素血症的药物,如抗精神病药、抗抑郁症药等。
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