养成良好的生活习惯(包括适度运动、注意清洁卫生、勤洗手等),可有效预防感冒。感冒流行期间,应注意室内通风,少去人多拥挤的公共场所。
家庭护理日常:患儿居住环境要注意清洁、安静、光线充足,室温、湿度适宜。高热发烧时,注意卧床休息,供给足够水分,注意口腔、鼻及眼的局部清洁,注意呼吸道隔离,加强呼吸道管理减少继发细菌感染的机会。饮食清淡(如稀饭、蔬菜等),忌油腻、不易消化的食物。忌食生冷、辛辣食物,忌强迫进食;感冒发烧时应勤换衣物,洗澡时应注意水温,避免着凉;感冒时应避免剧烈运动(如游泳等);感冒期间不可接种疫苗,当痊愈后1~2周可以接种。
日常生活管理。坚持日常性的消毒隔离。保持室内空气对流通风。注意饮食,少吃生冷辛辣食物。日常病情监测对于发热的患儿要进行体温监测,必要时药物退热治疗,若始终处于高热状态应进行就诊。预防养成健康的生活习惯,均衡膳食、充足的睡眠、适度运动、避免被动吸烟。注意感冒患儿衣着适宜,随气候变化及时增减,防止受凉或过热。相对隔离。勤洗手。提倡母乳喂养。 感冒易发季节可戴口罩,少去人多拥挤的公共场所。
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