孕期打喷嚏的治疗方法_孕期打喷嚏怎么办可以治好吗_孕期打喷嚏用药

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孕期打喷嚏的治疗

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孕期经常打喷嚏，怎么办？

保持鼻腔清洁孕妈妈可以通过清洁鼻腔来缓解打喷嚏的症状，最有效的清洁方法是用生理盐水冲洗鼻腔。用注射器或者洗鼻器，将生理盐水从一侧鼻孔注入，然后从另一侧鼻孔流出，每个鼻孔应至少使用 200mL 的生理盐水进行冲洗。如果孕妈妈们不会这种洗鼻操作，也可以购买鼻腔生理盐水喷雾剂，每个鼻孔喷两下，每天 2～3 次。适度运动规律运动可以使鼻腔血管收缩，从而缓解鼻炎。孕妈妈可以进行散步、做孕妇操等低强度的运动，每次持续 30 分钟左右，以不感到明显疲劳为宜，每天 2～3 次最为适合。将床头垫高除了打喷嚏之外，如果孕妈妈还有鼻塞的症状，在睡觉时可以将床头垫高 30 度来缓解鼻塞。比如，可以用靠枕将头部和背部垫高。药物治疗如果已经确诊过敏或者感冒造成的严重鼻炎，孕妈妈也不需要硬扛，按照医嘱用药物治疗是很安全的。

孕期打喷嚏的常见原因有哪些？

孕期打喷嚏的常见原因有以下几个：妊娠期鼻炎妊娠期鼻炎是只在怀孕后才出现的鼻炎，可能原因是怀孕导致体内激素发生变化，使鼻粘膜充血水肿，出现打喷嚏、鼻塞的症状。20%～30% 的孕妈妈会出现妊娠期鼻炎，尤其是在孕中晚期（怀孕第 13 周开始到孕期结束）最为常见，持续时间较长，部分孕妈妈的鼻炎症状甚至一直到生完宝宝 2 周之后才会消失。过敏性鼻炎如果孕妈妈在怀孕前就对粉尘、花粉、冷空气等过敏，怀孕之后接触了这些物质可能也会出现过敏性鼻炎。另外，怀孕后体内的免疫状态会有轻微的变化，所以即使孕妈妈在怀孕前没有过敏史，怀孕后也可能会对某些物质发生过敏。过敏性鼻炎的症状包括比较严重的打喷嚏、流清涕，部分孕妈妈还会有眼睛、喉咙、耳朵以及全身皮肤瘙痒、红疹等不舒服的症状。普通感冒孕期受到激素水平改变等的影响，孕妈妈的抵抗力会较孕前弱，容易感冒。病毒性感冒的症状和鼻炎差不多，有轻微的打喷嚏、流清涕、咳嗽、低热（体温不超过 38.5℃）、头疼，全身乏力等。如果同时发生细菌性感染，就会有脓鼻涕、脓痰、咽痛、咳嗽等症状，甚至出现面部疼痛或按压时感到疼痛。流感一般在春冬季容易得流感，最初的表现也类似感冒，出现打喷嚏、流鼻涕等，还可能会表现为头疼、疲劳、全身疼痛等症状。

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