孕期为什么容易贫血?
孕期某些变化或者问题,都可能会导致红细胞或者血红蛋白浓度低于正常值。总体来说有以下几点原因:
1. 孕期血容量扩张,引起生理性贫血红细胞存在于血液中,血红蛋白是红细胞内运输氧的主要成分。孕期的血容量会迅速扩张,到孕 30~34 周后才会保持稳定或稍下降,直到足月。足月时,孕妈妈的血容量大概会比孕前高出 30~50%[1-3]。虽然孕期的红细胞数量也会相应增加,但相比于血容量增加的程度较轻[2]。当血容量的增幅大于红细胞量的增幅,就会导致血红蛋白的浓度降低,从而出现生理性(稀释性)贫血。
2. 孕期缺铁,导致缺铁性贫血铁可以提高血红蛋白的含量,如果体内缺铁,血红蛋白的含量也会降低,出现贫血。孕期缺铁的常见原因如下:
孕期对铁的需求增加 :孕期血容量增加、红细胞增加,红细胞中血红蛋白的合成也需要铁,同时胎儿红细胞生成和胎儿胎盘生长也需要铁。此外,孕妈妈体内还要储存一部分供分娩时失血和产后哺乳的铁消耗。因此,孕期对铁的需求会明显增加,所以容易引起贫血。
孕期饮食中铁摄入不足 :孕期饮食中如果摄入的铁元素不足,就易引起贫血。尤其是怀孕早期,孕妈妈常有恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应,这会造成铁元素摄入不足,从而影响血红蛋白的合成,就可能会引起贫血。
孕期铁吸收障碍 :如果孕妈妈原先就有胃肠疾病,或孕期肠胃道功能减弱,胃液分泌不足、胃酸减少,就会导致铁吸收困难,从而引起贫血。许多疾病也可能会干扰膳食铁的正常吸收,如乳糜泻(一种对麦粉食物异常敏感引起的腹泻,表现为对营养物质消化吸收不良)、萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染、肥胖症手术等。
生育过多或生育间隔时间短 :据估计,单次妊娠、分娩的铁丢失量通常约为 1000 mg。因此,如果生育次数过多(大于 5 次)或产后短期内再次妊娠(短于半年),都可能导致铁缺乏或铁储备相对不足。据估计,单次妊娠、分娩的铁丢失量通常约为 1000 mg。因此,如果生育次数过多(大于 5 次)或产后短期内再次妊娠(短于半年),都可能导致铁缺乏或铁储备相对不足。
3. 其他疾病等因素叶酸缺乏: 叶酸缺乏也会导致贫血,通常和饮食中动物蛋白、新鲜多叶蔬菜和豆类摄入量低有关[4]。
遗传性疾病: 如地中海贫血、镰状细胞病、红细胞膜病等也会引起贫血。
急性或慢性失血者: 如果孕妈妈在孕前就曾有急性出血,因为没有彻底治愈而出现贫血。或妊娠期间持续小量出血,如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等,都可引起不同程度的贫血。
自身免疫性溶血: 如系统性红斑狼疮或急性病毒感染相关溶血,导致红细胞破坏过多,可导致贫血。
甲状腺功能减退和慢性肾脏疾病: 甲状腺功能减退症会使红细胞数量降低,且存在造血障碍,从而引起贫血[5]。同时,贫血在慢性肾脏疾病的人群中十分普遍,贫血是许多肾功能减退相关症状的基础[6]。
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