孕期为什么会感觉舌苔又厚又白?
舌苔是指舌头上覆盖的一层物质,一般由食物残渣、微生物群、唾液以及舌上皮细胞组成,健康人群的舌苔一般薄、白而润,根据舌苔的厚度、颜色等情况可以帮助鉴别身体的健康状况。孕妈妈在怀孕期间,如果发现自己的舌苔又厚又白,一般考虑以下几种原因。
1. 因清洁不当等导致的口腔菌群失调怀孕期间,由于孕妈妈体内性激素水平的升高,口腔中菌群失调,菌斑增多,就容易造成舌苔增厚。再加上,如果孕妈妈没有注意口腔卫生的清洁,吃完食物后没有及时刷牙漱口,或者因孕期情况特殊,口腔疾病无法及时得到治疗等,这些也会成为潜在的危险因素,致使口腔内菌群失调,从而导致舌苔厚白,甚至部分孕妈妈会伴有口腔异味。
2. 因饮食变化等导致肠道菌群失调在怀孕期间,由于激素水平的改变,以及孕妈妈饮食取向的变化,比如喜欢吃相对刺激性的、辛辣的、甜腻的食物,也会容易造成肠道菌群的失调,进而影响消化功能,出现厚白舌苔。
3. 因孕吐、食欲不振,缺乏咀嚼活动厚白舌苔产生的原因,从病理生理角度来看,是由于舌上皮细胞增殖加速、剥脱减慢,我们平时咀嚼食物的过程也是舌上皮剥脱的过程。但在孕早期,由于妊娠反应,很多孕妈妈会有呕吐、食欲不振等情况,因此口腔缺乏咀嚼活动,就会容易造成舌苔的厚白。
4. 妊娠期糖尿病的影响研究发现,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈,口腔内菌斑中的菌群组成与非糖尿病人群之间存在明显差异。不仅如此,高血糖孕妈妈的肠道菌群也有失调,可能也会影响到口腔环境。因此孕妈妈如果出现厚白苔,建议可以关注一下自身的血糖情况。
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