性交痛可以通过哪些方式缓解？
积极治疗原发疾病，如肿瘤可通过手术方式进行切除，有感染的患者可进行抗感染治疗；进行性知识指导，克服恐惧心理，必要时可进行心理咨询；阴茎进入阴道前，确保有足够的分泌物，可通过语言、接吻、拥抱、抚摸等方式唤起性欲。阴道松弛练习，可增加肌肉弹性活力，缓解性交时因阴道痉挛而引起的性交痛。
具体方法为：仰卧并保持放松，先将一根手指插入阴道，随后收缩阴道、夹紧手指约三秒钟，然后放松并重复上述步骤直至适应，之后可逐渐加长时间或改为两指插入 [4]。以上治疗均需在专业人士的指导下进行。
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