孕期漏尿是怎么回事?
在了解孕期漏尿到底是怎么回事之前,先来大概了解一下正常排尿的机制。正常排尿的机制一般来说,尿液是由双肾产生的,通过两侧的输尿管注入膀胱。膀胱储存的尿液达到一定的程度后,膀胱会受到一定的压力,它就会传递信号给神经系统,最终信号被传导到大脑。大脑做出排尿的决定后,再把信号通过神经系统传回来,膀胱接收到信号后进行收缩,膀胱下面连接的尿道(也就是括约肌)就会随之打开,让小便排出。孕期漏尿主要是因为子宫压迫膀胱膀胱的位置是在子宫前面。怀孕后,随着子宫增大,胎宝宝的长大,对膀胱的压迫也与日俱增,这种压力就会通过神经系统传导信号,让大脑感觉到「尿意」,出现不自觉、有时候无法控制的排尿(漏尿)。当然,孕期的性激素变化,也是造成漏尿的原因之一。虽然有点尴尬,但你可能不知道的是,一半左右的孕妈妈都体会过[1,2]。有以下情况的孕妈妈更容易出现漏尿[3-5]
1.年龄较大(35 岁以上)[3]。
2.孕前或孕早期体重已经属于超重以上(BMI>25 属于超重,BMI>30属于肥胖);或者早孕期体重在正常范围内,但是孕期体重增加太多,超过了 32 斤(16kg)的孕妈妈。BMI 是身高体重指数,具体的算法是:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方。
3.既往有过阴道分娩的经产妇,尤其是多产者。
4.某些原因导致的慢性咳嗽,如有吸烟习惯的孕妇,或者合并呼吸系统疾病的孕妇,长期的慢性咳嗽会影响腹腔压力和盆底功能,导致漏尿)[5]。
5.有习惯性便秘的孕妇,经常用力排便导致加腹压的动作增加,也会影响盆底功能,导致漏尿的发生。
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