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POEMS 综合征

POEMS 综合征的保健

如何预防乳头出现血泡?

产后妈妈可以通过以下方法来预防乳头血泡[1-3]:

1. 如果哺乳时乳头疼痛,需调整含乳姿势如果哺乳时乳头出现疼痛,最有可能的原因是宝宝吸乳比较浅,乳头被压在他的舌头和硬腭之间,甚至宝宝只用嘴唇和舌头来「含住」乳头。如果这种情况持续下去,很可能会导致乳头破损皲裂、出现血泡等,妈妈可能会感染,甚至患乳腺炎。遇到这种情况时,一般的处理是让宝宝嘴巴张得更大,含住乳房的更大面积,让乳头往宝宝的嘴里深入,达到软腭和硬腭的交界处。

2. 如果亲喂良好,就不要过早使用奶嘴宝宝很可能对两种吸乳方式的切换不适应,在亲喂的时候也使用了吸吮奶嘴的方式,习惯性地含乳过浅。

3. 检查宝宝是否有舌系带的问题当宝宝伸舌时,舌头无法伸出口唇外,或者在卷舌时,有明显的舌系带牵拉,可以带宝宝去找儿科医生评估,看是否需要进一步处理。

4. 宝宝不吃奶时,不要让他含着乳头不要让宝宝养成不吃奶时也含着乳头的习惯,否则宝宝不经意间一个拉扯,就会对乳头造成很大损伤。

5. 正确使用吸奶器使用吸奶器的妈妈,要检查吸奶器是否适合自己的乳头,护罩如果过小可能会造成对乳头的摩擦。另外,使用时间和吸奶力度要适当。

6. 别穿过紧的衣服在哺乳期尽量不要穿过紧的胸衣或外衣,避免对乳头造成压迫。

7. 注意乳头护理乳头血泡期间,保持乳头清洁,清水清洗即可,不滥用抗生素。如果确实有需要,可以涂抹羊脂膏。


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