口腔炎的饮食_口腔炎吃什么好_口腔炎有什么不能吃

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口腔炎的饮食

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怎样能减少口腔炎的复发？

去除病因：病因明确的口腔炎，如感染性口腔炎、创伤性口腔炎，一般去除刺激因素、避免感染病原体后，即不再复发。比如感染细菌、病毒的，要进行药物治疗；佩戴牙齿矫治器的，如果经常容易划伤口腔就及时找口腔医生处理；口腔卫生不好的，注意勤刷牙漱口等。

及时治疗：病因不明的口腔炎，如复发性阿弗他口炎，会反复发作，及时对症处理（止痛、含漱液清洁口腔等）可帮助减轻症状、或减少发作次数，但不能完全根治。

其他：均衡饮食，不偏食、不挑食，补充充足的营养元素；减少刺激食物的摄入，比如过于辛辣、过烫等[9]；保证充足的睡眠时间（成年人一般 7～8 个小时比较合适），避免熬夜；适当运动，如慢跑、游泳，每日活动量视自身情况而定，一般以微微出汗，没有明显气喘比较合适。口腔炎在饮食上有什么注意吗？避免食用太过粗糙、坚硬、过热、辛辣刺激的食物，以免加重对黏膜的损伤，影响愈合；尽可能保持均衡营养，每日补充蛋白质、糖类、脂质、各种维生素等，不偏食、不挑食；保持规律的进食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食[1，9]。

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