肌无力的饮食_肌无力吃什么好_肌无力有什么不能吃

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肌无力的饮食

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以清淡易消化饮食为主，忌吃油腻、辛辣等刺激性食物。

　　饮食适宜：1：多吃蛋白质丰富食物。2：多吃含有维生素的食物。3：多吃纤维素多的食物。。4：多吃菌类食物。

　　宜吃食物、宜吃理由、食用建议：

　　牛奶：此病是免疫性疾病，需要调节免疫力，牛奶属于高蛋白质的食物对于增加抵抗力调节免疫力有作用。建议每天晚上300毫升的牛奶。

　　瘦肉：优质蛋白可以补充人体蛋白质增加人体免疫力。每天少量食用就行了，一两左右。

　　鸡蛋：可以补充人体每天所需蛋白。每天两个鸡蛋就行，多了人体不能有效吸收利用。

　　蔬菜、水果：可以补充人体所需的纤维素和维生素。可以每天在餐后吃一个苹果或是一根香蕉都行，少量食用就行。

　　蘑菇：菌类的食物可以提高人体免疫力。一周吃两次蘑菇就行，可以炖菜，小鸡炖蘑菇，可以做水饺都可。

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