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众所周知吸烟有害健康，香烟中含有很多有害物质会对心脏和肺部带来损伤，增加患上癌症和心脏病几率。戒烟之路困难重重，去了解戒烟过程中可能出现了症状并且做好准备，只要挺过去就能戒烟成功。
众所周知吸烟有害于健康，香烟里面含有500多种对身体有害的有毒物质。部分男性想要戒烟，但是却非常的难，其实不然，是你没有用对方法。只要科学的戒烟就能够早日和烟草说拜拜。
抽烟是男人们的一种爱好，但是烟是会给人体造成巨大伤害的，而很多男人都想要戒烟，但就是戒不掉，这让男人们都感到无比的困惑，其实想要戒烟并不难，男人通过以下几点就能帮助自己快速的戒烟。
现在，很对男性都有吸烟的习惯，时间长了，戒烟是比较困难的。很多人为了身体健康，都会采取一些措施戒烟。
吸烟影响健康，是不可置疑的，且可谓人人皆知。在日常生活中，我们身边的人十有八九都是吸烟的，二手烟我们也吸得多了，早已见怪不怪。为了健康，我们常会劝家人朋友戒烟，但效果不值一提，可见，戒烟对于吸烟的人来说真的是很困难的。那么，烟龄25年，突然戒烟会有什么坏处呢？
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
众所周知，吸烟有害健康，这是无疑的，随着吸烟有害的科学知识普及，大多数人认识到了这一点。吸烟百害而无一利，有戒烟要求的人越来越多。当然有些人也会有一些顾虑，长期吸烟的人，突然戒烟会不会对身体带来不利的影响呢？为什么有的人戒烟之后反而得了肺癌？那到底还要不要戒烟？
很多人认为戒烟是意志问题，只要意志够坚定，就不难做到。真的是这样吗？藉世界无烟日来临之际，家庭医生在线采访了南方医科大学南方医院副主任医师赵海金，他表示：事实刚好相反，只有极少数烟民（低于3%）可以单凭意志力成功戒烟，而大部分人要戒烟成功，需要有个人的意志力、专业医师辅导和药物辅助等综合戒烟策略的支持。
男人进行科学的养生，必须戒烟戒酒，吸烟有害身体健康，是众所周知的。所以现代中国人要积极倡导戒烟，而对于男性朋友来说，戒烟是一件很不容易的事情，需要一些戒烟的方法辅助戒烟。
吸烟有害健康，戒烟更是难上加难，很多人往往只能坚持一段时间。除了强大的意志力去戒烟，不妨可以试试中医戒烟方法。
大家都知道吸烟伤牙齿伤肺，有很多的健康危害，但仍然有很多人吸烟，这是为什么呢？很大原因在于戒烟很难，如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且较好在出现严重健康损害之前戒烟。
吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。下面让编辑为您介绍“五日戒烟法”专门帮您如何熬过“前五日”。
吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。
世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员肖丹说，超过9成戒烟者没有尝试接受戒烟服务。另外，据国外资料显示，使用电子烟戒烟以及冥想训练戒烟，都会获得非常有效的戒烟效果。
注射一次疫苗，终身对尼古丁“免疫” “戒烟疫苗”有望问世 5年后打一针戒烟
想戒烟的朋友注意了，艾灸戒烟穴就能戒烟。吸烟有害健康。吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病及某些恶性肿瘤等疾病。有些吸烟的人喜欢吸烟时的感觉，享受那一刻的美好。又有些人为了健康想戒烟。然而，苦苦找不到有效的戒烟方法。中医认为，可艾灸“戒烟穴”，以达到戒烟的目的。艾灸戒烟穴，是一个很好的戒烟方法。想戒烟的朋友不妨一试!
吸烟有害，人人皆知，但是我们发现烟民还在不断增加。而且一旦具有烟瘾，要戒掉是那么不容易， 记者看到，网络上也在展开烟民戒烟的大调查，新浪网等门户网站给出的结果显示，九成以上戒烟者戒烟失败。
卫生部副部长、中国控制吸烟协会会长黄洁夫2日在北京举行的创建全国无烟医疗卫生机构项目工作会议上提出，目前，提供戒烟服务是我国医院的薄弱环节，医院要有计划、有步骤地建立戒烟门诊并提供戒烟服务。
该项目由中国医师协会主办、各地方医师协会和辉瑞制药有限公司 协办，世界卫生组织烟草或健康合作中心、中国控制吸烟协会、中华预防医学会支持。该项目是继2008年发布了《中国医师控烟宣言》之后，由中国医师协会向全国医师发出的身体力行帮助临床医师培训戒烟技能，并鼓励和帮助有意愿戒烟的吸烟医生戒烟的公益活动。 据介绍，该项目将覆盖全国10多个城市，50家医院1000名医生，是在全国范围内由医院参与，并以医院为单位组织指派专员负责培训，医生报名参加戒烟的公益活动。活动时间为2009年4月～12月，活动内容是有临床戒烟技能的医生借助戒烟药物和行为、心理等综合戒烟治疗方法，帮助有戒烟意愿的吸烟医生戒烟。2009年年底将就项目进行的情况召开项目总结会，鼓励和评选出色戒烟医生和戒烟表率。 中国医师协会会长殷大奎表示，戒烟、控烟，特别是医学界的戒烟、控烟已是蓄势待发，刻不容缓。希望通过此举切实推进无烟医院工作的进程，在广大医生中推广科学的戒烟方法，并树立医疗工作者在戒烟工作中的榜样作用，降低医生群体吸烟率并最终降低国人吸烟率，带动更多的人告别烟草，享受健康。正如在《中国医师控烟宣言》中提出的：医师队伍首先要做不吸烟的表率，同时要将控烟融入到日常诊疗工作中，为人类创造一个无烟健康环境努力奋斗！为了加强和保证项目的科学性、严谨性，本次活动还特别邀请了钟南山、高润霖、胡大一、刘又宁、王辰等国内知名专家组成学术顾问团，进行学术指导和支持、参与评审。 据专家介绍，中国和美国最新的戒烟指南都推荐药物、心理、行为等多重因素干预的戒烟治疗是最有效的戒烟治疗方法。因此，药物戒烟是戒烟综合治疗中不可缺少的重要环节。畅沛，主要成分为酒石酸伐尼克兰，是一种新型的具有激动和拮抗双重作用的口服戒烟药物。全球已经有1000多万吸烟者使用畅沛戒烟。 在这个项目的过程中，将鼓励戒烟医生通过撰写相关文章，来表达自己在戒烟过程中的感受和体会，经过项目工作人员递送给项目专家顾问委员审阅，出色文章将被推荐发表。这也是项目评选出色戒烟医生的一个重要指标。 如果您希望获得项目流程的咨询服务，可以拨打戒烟热线400－810－5180、800－810－5180。
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