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与戒烟危害相关的文章有209篇：
现如今人们对自己的身体健康是越来越重视，但是对于一些日常的坏习惯依然泰然处之，不想改正，那样养生效果是很有限的。很多人都有吸烟的坏习惯，有明知道吸烟有害身体健康，就是因为烟瘾比较大而没有办法戒烟成功。接下来就让我们一起来了解一下戒烟有哪些好处，希望能够成为大家戒烟的动力。
大家都知道吸烟有害健康，但是仍有很多人存在吸烟的习惯，特别是男士，几乎10个人里有一多半都是吸烟的，不过现在随着疾病的发病率越来越高，特别是由于吸烟引发的疾病像肺癌这些疾病越来越多，很多人都逐渐转变了对吸烟的认识，因此有很多男士也都走上了戒烟的道路，但是却有些人反应在自己戒烟后感觉身体远远不如以前，其实这是戒烟期的常见反应，大家不必太担心。
相信大家都知道吸烟有害健康，但是很多男性还是忍不住要吸烟，而且吸烟很容易上瘾，长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾，戒烟之后的好处会让你心痛，所以还是趁早戒烟吧。
吸烟虽无伤大雅，但是其对人体的危害只增不减，即使很多广告，文章都宣传它的危害，依旧没能止住吸烟人群对它喜爱的“热情”。但是也有人对吸烟的害处有较好的认知，有戒烟的念头，也付诸行动，因为一个戒了烟的人确实会比吸烟时期健康得多，比如因为吸烟会引起的咳嗽气短的现象会逐渐好转，身体各个器官的功能会慢慢恢复，并且戒烟20年以上的吸烟人，他因吸烟引起的致命性疾病风险更是趋于跟不吸烟的人一样。而且一人吸烟，其产生的二手烟也会影响家人的健康。所以戒烟还是很有必要的。说到这里，就不得不提一下，并不是所有人都适合戒烟，可能很多人听到这句话会觉得，戒烟还分合适不合适，戒掉了就行了。
在一些特定的危险情形如周围有人吸烟、感到压力大、人际关系紧张、心情烦躁、饮酒后等情况下，人容易有吸烟的冲动，戒烟者应尽量避免这些情况发生。当有吸烟欲望时，可做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力。戒烟者应采用突然停止法，这样虽然头两个星期会出现不适症状，但加上戒烟药物的使用，不适症状会明显减轻。
有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系。
戒烟开头难 在戒烟的头几个星期戒烟者会出现戒断症状，尤其是在戒烟的第1周到第3周内最明显。戒烟者会出现渴望吸烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、 紧张、易激惹、注意力不集中、抑郁及失眠等症状，医学上称为戒断症状群。这些症状在戒烟2到3周后可迅速消失。
大家都知道吸烟有害健康，本身吸烟的人更深知其中的危害。很多烟民也想戒烟，可是又受不住烟瘾的诱惑，往往都会半途而废。不禁感慨戒烟难啊！针对戒烟难的文章你不妨试过以下几种中药戒烟法：
戒烟药物的强势介入，为患者开辟了一条新的戒烟方式，口服戒烟药物既可减轻烟瘾，又能明显的缓解戒断症状。当患者的毅力和戒烟药物的辅助戒烟作用有效结合后，可基本摆脱和克服烟瘾和戒断症状，患者则有信心将戒烟进行到底。但必须强调的是，药物治疗始终应该与行为改变相结合，戒烟才能完全成功。
珍视您的健康，让生活更美好。暨南大学附属医院5月26日开展“戒烟咨询、控烟辅导”义诊活动，届时戒烟门诊、控烟健康教育门诊免挂号费，可提供尼古丁依赖评估、戒烟意愿评估以及咨询戒烟方法、技巧等。
很多有戒烟的人在戒烟时会出现心情低沉、烦躁、抑郁的情况，于是就有人问是不是戒烟会导致戒抑郁症？那么戒烟会不会导致抑郁症呢？
什么方法戒烟最有效呢？广州医科大学附属医院呼吸科鲜墨主治医师长表示，对于期吸烟的人来说，想靠自己的意志戒烟，失败率是很高的。失败后在戒烟会出现恶性循环。现在医院有戒烟门诊，建议去戒烟门诊看看，让医生制定有效的戒烟方法。
据英国《每日邮报》6月22日报道，加拿大多伦多大学公共卫生学院的专家们展开了一项关于吸烟者戒烟次数的研究。研究发现，吸烟者平均需要尝试戒烟30次才有可能戒烟成功，远高于以往研究认定的5到7次。下面我们看看有哪些戒烟有效的方法？
本文导读：戒烟，如何戒烟呢？戒烟的中药有哪些呢？下面就来了解一下戒烟见效快的中药方剂。
很多男人是烟酒的老朋友，尤其是烟民，他们很男人摆脱烟瘾问题，烟瘾就如何难对付吗?男人应该怎样戒烟、摆脱烟瘾呢?专家建议：很多男人试了多种方法都不能戒除烟瘾，男人不妨试试中医戒烟的方法，中医多种戒烟方法可以帮助男人有效戒烟，摆脱烟瘾困扰。
怎样才能戒烟呢?当你找这样的内容的时候，说明你已经很想戒烟，那么从这一刻开始，先坚定你的信念，你要知道，不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了50%。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失，你不想健康快乐与家人一起，不想一直生活得美好?坚定让你一定可以戒烟成功。
香烟盒上都会印着“吸烟有害健康”的标语，但是还是有些人割舍不掉吸烟。不仅仅是靠强大的心理就可以戒掉烟，除了各种戒烟工具的辅助，饮食也可以帮助戒烟。
1型糖尿病栏目综合 对于各位糖友而言，吸烟对动脉的损害相当大。伴有糖尿病下肢动脉病变或冠心病的糖友，如果再吸烟的话，有可能会进一步加重病情，增加致残率和死亡率。因此，戒烟是非常有必要的。由于1型糖尿病多发生于青少年，这也意味着该病对患者的影响可能是一辈子的。如果年轻的1型糖友“养成”吸烟的习惯，那么吸烟对糖尿病的病情控制所造成不利影响的持续时间也远远长于中老年起病的糖友，从这个角度而言，年轻的1型糖友们更需要尽早地戒烟。
健康奇闻综合 如何帮助瘾君子戒烟是很多人头疼的一个问题，相关的新研究也在不断出现据台湾“中央社”6月9日报道，《美国预防医学期刊》刊登最新医学研究指出，透过名为“用短信戒烟”的手机短信计划，瘾君子成功戒掉烟瘾的机率，足足提高了1倍。其实，戒烟方法也可以很有趣的。
宁夏戒烟门诊将于近日在宁夏回族自治区人民医院挂牌成立。届时，戒烟医师将无偿为烟民开“戒烟处方”。
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