戒烟应该如何进行?
戒烟仅仅需要强大的意志力是不够的,即使很多人曾经尝试戒烟并至少能有意识地维持一日不吸烟,但是,任何缺乏外界帮助的戒烟行为的远期成功率都很低,很少有戒烟者能够维持戒断一年以上。因此,戒烟需要综合治疗,包括专业的戒烟咨询(行为治疗)、药物治疗和其他的一些方法。最主要的是行为和药物治疗相结合的方法,可以有效提高戒烟效果。
专业的戒烟咨询:是指戒烟者与医生面对面的交流或者电话交流等,主要是医生为戒烟者提供其所能承受的最强的行为干预措施,比如帮助戒烟者了解尼古丁戒断症状、回避吸烟诱因等。
药物治疗:主要指尼古丁替代治疗、安非他酮或伐尼克兰。首选伐尼克兰,可联合尼古丁替代治疗。
其他治疗方法:比如针灸、厌恶疗法和催眠。厌恶疗法指短时间内增加吸烟的数量及频率,以引起吸烟导致的厌恶感而不想再吸烟。
戒烟时哪些药物可以进行帮助?
医生会开具的药物包括安非他酮以及伐尼克兰。安非他酮可降低吸烟欲望,特别适用于伴精神分裂症的吸烟患者。安非他酮能暂时减慢体重增加,对于关注戒烟后体重增加的患者,也可以选择这个药物。伐尼克兰可减少戒断症状和烟瘾。另外还有尼古丁制剂(包括皮肤贴片、口香糖、鼻腔喷雾和吸入器)替代治疗,可缓解戒断反应并减少身体对尼古丁的渴望。
戒烟对于妊娠期女性而言可以使用哪些药物来帮助?
妊娠期女性首先尝试行为干预,即专业的戒烟咨询,来戒烟,如果尝试了其他戒烟方法但仍无法戒烟,才可尝试使用药物。可以使用的药物治疗包括:尼古丁替代治疗,其中包括含尼古丁的皮肤贴片、锭剂(供口含用)、口香糖、鼻腔喷雾和吸入器;安非他酮,可降低吸烟欲望。
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