眼科疾病患者生活中要注意什么?
常见生活注意事项如下:保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。养成良好的用眼习惯,避免长时间连续使用电子屏幕类产品,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。有意识的经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,缓解眼睛干涩和疲劳。保持眼部卫生,经常洗手,注意毛巾、脸盆卫生,不要随便用手摸眼睛。在日常生活中,养成科学、合理的饮食习惯,可以多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋等高蛋白及富含维生素的食物,减少高脂肪、高糖类食物的摄入。
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