口腔科常见病的饮食_口腔科常见病吃什么好_口腔科常见病有什么不能吃

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口腔科常见病的饮食

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生活中应注意什么才能免受口腔疾病困扰？

做好口腔卫生。每日至少刷牙 2 次，每次至少 2 分钟，每餐后漱口，养成使用牙线及冲牙器的习惯。定期洁牙。普通人建议每年至少洁牙 1 次，不仅可以去除这段时间积累的牙结石，可以尽早发现某些隐匿的口腔疾病，有「口腔体检」的作用。出现不适及时就诊。口腔疾病早治效果好、花费少；晚治效果差、花费高。如果出现不适，建议至少去看下是什么问题，有时甚至能通过口腔检查发现某些全身的疾病。不盲目相信「偏方」。口腔疾病讲究局部治疗和对因治疗，几乎没有任何偏方或药物可以起到预防或治疗口腔疾病的作用，很多都是饮鸩止渴，长期使用反而有害。不滥用不靠谱的「护牙产品」。口腔护理产品纷繁复杂，很多产品的宣传不真实、设计不科学、制作不精良，长期使用可能会引发口腔疾病。戒烟戒酒戒槟榔。此三者均为明确的致癌物，长期接触对牙齿和口腔黏膜均有损伤，应尽量远离。选择靠谱的医生和诊疗机构。

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