惊恐发作应该如何治疗?
急诊和内科往往会比较常遇到惊恐发作的患者就诊,处理和治疗原则如下:对于惊恐发作,尤其是首次出现(以及首诊),必须针对躯体症状详细排除内科原因,有可能需要住院进行一些特殊检查,比如涉及心脏、肺部的检查;尽量对患者及其家人保持一种使人安心而平静的态度,医生在语气和表现方面的沉着冷静,对患者和家属意味着「安全保障」,一般,大多数惊恐发作在 30 分钟内就可自行缓解;如果症状严重程度突出或主观痛苦体验异常明显,可以考虑立即应用苯二氮草类药物来减轻焦虑,如阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮等,有助于使患者安心、提供治疗信心,并可有助于减轻后续的症状和反应;如果惊恐发作反复出现,或伴随预期焦虑和回避行为,应考虑惊恐障碍的可能性,建议转诊精神心理科。当被诊断为惊恐发作时,也许会感到难以接受,但无论如何,都请积极遵医嘱积极治疗,病情会好转的。
惊恐发作在治疗时要注意什么?
有不少惊恐发作的患者,反复多次去急诊和内科就诊,反复检查和治疗不能有效解决问题,即使医生建议转诊仍不愿接受精神心理科协助。原因可能在于病耻感和歧视的顾虑,可能需要加强疾病知识方面的辅导和教育。对诊断明确的惊恐发作,可能需要尽量用医学的思维来看待和处理。我们生命中出现的任何疾病,都是咱们生命的一部分。确实是生病了,确实不舒服,那咱们就按照有效的治疗策略来治疗。也就是,接纳和面对生老病死的现实,积极采取有效的治疗方法来应对,是咱们走向痊愈的重要第一步。
惊恐发作可以自愈吗?
偶发的惊恐发作,是可能自愈的。惊恐发作其实并不是一种精神障碍,只是一种行为或症状,它可能出现在许多精神障碍(如焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍)和躯体疾病中(如心血管、呼吸疾病)。如果找到了合适的应对方法(如放松技巧),人们是可以管理惊恐发作的。但如果发作变频繁和严重,则需要及时就医。
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