骨关节病怎么护理_骨关节病护理注意事项_骨关节病饮食禁忌

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骨关节病的保健

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预防措施

骨关节炎是一种可以预防的疾病，目前预防骨关节炎的重点是采取有效措施，尽量延缓退行性病变及骨关节炎出现的时间及进程。1、避免长期、反复的剧烈运动和负重，避免造成关节损伤。2、适量、合理、规范地进行体育锻炼。3、防止骨关节外伤。4、保持正常体重。5、积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能导致骨关节炎的疾病。6、改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。

一般预后

骨关节炎有一定的致残率。在美国，骨关节炎是导致50岁以上男性工作能力丧失的第2位原因（仅次于缺血性心脏病），也是中年以上人群丧失劳动能力、生活不能自理的主要原因。

危害性

骨关节炎病情发展可导致肢体功能障碍甚至残疾，为患者的生活带来极大影响。

自愈性

不会自愈，应积极治疗，避免疾病进展。

治愈性

本病经药物、手术等治疗可实现治愈，恢复正常。

治愈率

经积极治疗，大多数患者可治愈，暂无大样本数据研究。

根治性

本病不能达到根治。

总述

骨关节炎会产生疼痛、畸形等症状，严重的甚至会影响患者的工作与生活，对患者的身心造成了极大的伤害，做好日常心理、用药、术后等护理能够帮助患者减少或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能和提高生活质量。

心理护理

1、心理特点骨关节炎的病程较长，产生多种症状甚至会导致残疾，患者可能会产生焦虑、恐惧等心理。2、护理要点（1）家属应该安慰、劝导患者积极配合治疗，多与患者沟通，帮助患者缓解紧张焦虑的情绪。（2）患者应保持积极、平稳的心态，可以与医生沟通，了解病情变化，消除内心的恐惧；可以与病友交流，互相学习经验，相互鼓励，树立战胜疾病的信心。

用药护理

1、遵医嘱足量、足疗程用药，不可私自停药，避免疾病进展。2、服用药物过程中注意观察是否出现了胃肠道反应等不良反应，如有异常，应及时就医。

术后护理

保持手术切口附近干燥、清洁，遵医嘱按时服用抗感染药物，预防感染。

生活管理

1、注意休息。急性期应卧床休息；适当活动，避免造成关节损伤。2、养成良好的习惯，纠正不良姿势。3、注意局部保暖，避免风寒湿邪的入侵。4、避免机械性损伤。5、积极治疗原发病。6、增加日光照射。

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