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赤面恐惧症的保健

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预防措施

本病病因尚不完全明确，怀疑多由情绪及性格问题导致，因此尚无有效的预防方式。

一般预后

赤面恐惧症患者多由情绪及心理问题引起，一般不会引起除面红以外的问题。但如果赤面恐惧症反复出现，部分患者可能因为持续的沟通障碍和社交障碍出现焦虑症或抑郁症。

危害性

因面红症状可能会导致患者出现自卑、抑郁等心理，影响患者日常生活及社交。

治愈性

患者经有效的心理治疗，可逐步达到临床治愈。

总述

赤面恐惧症患者需要注意日常生活的管理，预防疾病可能造成的并发症，必要的生活习惯调整，对于改善患者症状，促进疾病恢复有重要作用。本病属精神心理疾病，对于患者的心理护理尤为重要。

心理护理

本病属精神心理疾病，对于患者的心理护理尤为重要，家属应该与患者多进行沟通，了解患者内心困扰与不稳定情绪，并采取针对性的措施进行适当的干预。除此之外，还应该为患者提供力所能及的帮助，让患者切实地体会到来自他人的关心与呵护，感受到温暖，帮助患者打开心扉，学会与他人进行沟通。同时还应该鼓励患者将自己的内心情感进行表达，这样才能有利于对患者的内心世界进行深入的了解，有利于对患者治疗方案的进一步规划，促进患者早日康复。

生活管理

1、患者宜调整个人生活习惯，积极参与社交活动，如参与读书会、兴趣交流会等。2、在空闲时间可运用系统脱敏法进行心理训练。3、保持乐观自信的心态，避免情绪消沉，尽可能不去在意面红带来的影响。

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