网络依赖症是怎么引起的-网络依赖症是什么原因引起的-网络依赖症怎么治疗效果好-第1页-家庭医生在线

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网络依赖症的病因

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总述

网络依赖症主要是由于患者对网络产生了过多的需求，其病因与多方面的因素有关，如网络技术过于发达、环境因素以及个人心理因素等，其中最为重要的是患者的个人心理因素。

基本病因

1、网络技术过于发达

随着手机、平板、个人电脑等网络终端的普及和快速更新，网络的快速化和廉价化，使患者接触和消费网络更加便捷。网络速度目前可达10M、20M甚至100M，声音、图像、文字可瞬间传输到网络终端，大大提升了网络的便捷性；患者可在任何时间和网络覆盖地点上网，超越了时空界限；海量网络信息满足了患者的各种喜好。特别是网络游戏构建的虚拟世界，很容易让患者找到虚无的满足感，加上部分患者自制力较差，从而对网络产生了严重的依赖。

2、环境因素

如果患者的家庭关系不和睦，患者从小生活在缺乏母爱或父爱的环境中，一旦接触网络很容易深陷其中，并且要比其他家庭关系健全的孩子更容易出现网络依赖症。

3、个人心理因素

（1）自我认知差：许多人对自我的认识是通过周围的评价实现的。一些青少年在进入大学之前曾经是学校的“佼佼者”。在进入大学后，周围的评价参照系发生了变化，很容易出现自我认知偏差，自信心不足，逐渐开始迷失自己，很容易出现失落感、自卑感。这种角色转变的不适应感很容让人沉迷于网络世界。

（2）认同感缺失：每个人都会需要他人的认同感，而患者在工作生活中很难受到他人的认同，内心世界无法在现实生活中获得满足，而患者在网络世界中获得了显示世界难以取得的这种认同感，就很容易深陷网络世界难以自拔。

（3）人际交往能力差：人际交往能力差导致患者在现实生活缺乏朋友，而患者又渴望和朋友进行沟通和交流，因此患者可能会选择去网上寻求朋友。网络交流不用通过面对面的方式交谈，可以通过文字进行沟通，能够帮助掩盖许多缺点，让患者在网络中尽情享受交流的乐趣。同时人际交往能力差既容易引起网络依赖症，而网络依赖症又容易导致患者出现人际交往能力差的问题。

（4）个人性格：出现网络依赖症的患者个人性格比较容易受环境的支配，易出现激动、烦恼、忧虑、抑郁，难以面对生活中的挫折，缺乏与人接近的勇气。

（5）自我控制力差：自我控制力差是出现网络依赖症的一个重要原因，患者在接触网络后，感受到了网络世界的乐趣，很容易沉迷于网络。并且患者即使知道自己这样是不对的，也尝尝难以控制自己。

（6）生活压力大：若患者在学习工作中不顺利，常常在生活中受到挫折，生活压力大，并且没有有效的宣泄方式，就导致患者很容易在网络世界中释放自己。

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