外阴痛怎么护理_外阴痛护理注意事项_外阴痛饮食禁忌

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

外阴痛的保健

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预防措施

1、养成健康的生活习惯，如充足的睡眠，规律的饮食，适当的锻炼，缓解压力和紧张。2、每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。3、如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。4、平时尽量穿着棉质透气的内裤，保持干爽。如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。5、避免在经期同房，避免有多个性伴侣。

一般预后

外阴痛的预后与病因、治疗干预等有关。一般经过及时、合理、规范的治疗，大多数预后良好。

危害性

长期的外阴疼痛不仅会给女性正常生活、工作带来很多不便，还会使性生活受限，夫妻性生活质量受到影响。且容易给患者带来较大的心理压力。

自愈性

外阴痛一般不会自愈。因外用药物停药后、心理因素调整心理状态后，疼痛可能会逐渐自行缓解。

治愈性

1、由感染引起的外阴痛患者，通过积极的抗感染治疗，可能治愈。2、盆底肌肉张力过高的患者，可通过盆底理疗来控制疼痛。3、对于常规手段难以治愈者，部分可以借助局部外阴切除来减轻疼痛。

治愈率

经过正规治疗，大部分患者可治愈。

根治性

1、细菌、真菌、病毒感染者，遵医嘱积极按疗程治疗一般是可以根治的。2、基础治疗无效的患者，可通过外科手术根治。

复发性

复发率低。

总述

良好的生活习惯、积极乐观的心态均有助于康复。遵医嘱定期到医院复查，以便医生了解治疗效果。

心理护理

1、长期疼痛的患者可能会出现烦躁易怒、心情焦虑、抑郁或恐惧等情绪，可以多和亲属、朋友倾诉心中的想法，释放心理的压力、不满，并可以多听音乐，转移对疼痛的注意力。2、家属可以多学习相关医学知识，告知患者经过及时、合理的治疗预后良好，帮助其排解不良的情绪，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。3、患者可能会在一些小事和枝节问题上对家属大发雷霆。家属应充分体谅患者，尽量不要与其争吵。

生活管理

1、注意个人卫生，保持外阴部位的清洁干燥。2、平时要穿宽松舒适的内裤，较好是纯棉材料的，每天更换清洗，较好在阳光下晾干。3、尽量不穿紧身裤、紧身裤袜。4、清洗外阴使用清水，洗澡时使用具有温和成分的香皂。5、尽量调节自己的心情，做一些减压的活动，如慢跑。避免骑自行车等直接压迫外阴的运动，以免疼痛加重。6、热敷可以增加血液流量、促进外伤导致的会阴疼痛的伤口复原，冷敷则可以麻痹疼痛、缓和肿胀。这两种方法对受创的会阴都是必要的。

复诊须知

遵医嘱定期到医院复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。复诊时需带好相关证件和既往检查报告。

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