生理性贫血怎么自我调理-生理性贫血饮食方面注意哪些-生理性贫血治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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生理性贫血的饮食

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饮食调理

合理、均衡的饮食方案能给孕妇和新生儿提供丰富的营养物质，增加造血所需要的物质，对机体的恢复有一定积极作用。

饮食建议

1、妊娠期生理性贫血

孕妇可在饮食中增加造血所需的铁质、蛋白质、维生素B12及叶酸等成分，如肉类、动物肝脏、蛋类、牛奶、水果、蔬菜等食物都是很好的选择。

2、新生儿生理性贫血

患儿的食物中要富含造血需要的物质，建议选择母乳喂养、并给予相当年龄阶段的配方奶，对早产儿可及时添加含维生素E、叶酸和含铁质丰富的辅食，才有益于机体造血功能的恢复。

饮食禁忌

1、避免食用辛辣刺激性的食物。

2、禁烟忌酒。

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