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孩子的成长过程中需要各种营养物质,营养均衡才能拥有良好的体质。和成人不一样的地方在于,孩子的成长速度非常快,他们体内对钙元素物质需求特别大。孩子的成长也离不开钙,如果身体缺钙,会造成很大的影响,对健康是十分不利的。因此,很多家长都会担心自己的孩子是不是缺钙,只要感觉孩子有异常,就有这方面担忧。对于一些缺钙的小常识,家长们有必要多多了解。
照顾宝宝本身就是一件很费精力的事情,有时候只要稍微的不注意,宝宝就会出现各很多突发的症状,比如缺钙、腹泻等这些容易发生的事情。宝宝缺钙不仅严重影响到骨骼的发育生长,而且还会变得容易哭闹,睡眠质量差等影响孩子身心的现象。
缺钙是一种很常见的小儿疾病,在孩子身体发育的过程中,需要摄取很多的营养成分和微量元素,钙是其中大家最熟悉的微量元素之一。钙元素是人体中比较重要的一种元素之一,我们都知道老年人骨质疏松就是由于缺钙引起的,如果小孩的身体缺钙比较严重的话,有可能会导致佝偻病等疾病。那么小儿缺钙有哪些表现呢?关节总是响与小儿缺钙有没有什么关系呢?接下来就有请广东省中医院主治医师吴伟霞来告诉我们答案。
钙质在宝宝成长过程当中,起着重要的作用,有些孩子在缺钙后,会出现一些不正常的表现,我们要根据孩子的情况及时判断,而且也要进行合理的补充。
宝宝在成长的过程当中,缺钙也会时有发生,我们要重视到它的危害性,同时也要通过日常的饮食来进行合理的调理,多方面防止不正常情况的出现。
孩子在成长的过程当中需要大量的营养,特别是钙质的补充特别重要,我们要通过合理的生活及饮食习惯防止出现缺钙的情况。
宝宝的生长速度比较快,不少孩子出现了缺钙的现象,如不及时补钙,可能会造成多种疾病,那么,宝宝如何补钙呢?
小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。所以钙对宝宝来说是很重要的。
宝宝如果缺钙的话,会通过一些外在反应表现出来。因此妈妈可以通过宝宝的一些言行举止来观察宝宝是否缺钙。
小孩子缺钙的现象不可忽视,因为孩子缺钙就不利于他的骨骼成长和发育,而孩子缺钙,可以通过日常的饮食帮助补钙,比如蛋花豆腐羹或者是鱼菜米糊等,这些辅食有很好的补钙效果。
准妈妈除了要经常户外活动多晒太阳、多喝奶外,在孕7~9个月时,需要适当补充维生素D。若有小腿抽筋等缺钙表现可适当加服钙剂。
这些现象或多或少都存在时,才考虑缺钙。如果仅有出汗一条,就不能诊断是缺钙。
其实,这是身体缺钙的警钟。如果肌肉中的钙浓度不足,肌肉兴奋度会升高,即使你在睡觉,也会感到肌纤维自发收缩,甚至严重到抽筋。夜里抽筋不仅影响睡眠,长久下去对肌肉也造成无法弥补的伤害。体内的钙较早“占领”的就是肌肉,连的肌肉都缺钙了,其他部位的钙也可以说是少之又少。
宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。1岁孩子缺钙的表现症状有很多,要采取合理的方法补钙。
小腿抽筋:一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。
虽然缺钙多数表现为枕秃、多汗,但不能仅从这两项就断定宝宝一定缺钙。最保险的办法是带孩子到医院去检查血钙,宝宝如果出现枕秃是生理性缺钙的原因,那么就要遵照医嘱,有的放矢地进行补钙,千万不要盲目补钙。
孕妇缺钙的症状有:小腿抽筋,一般在怀孕5个月时就会出现,往往在夜间发生;妊娠期高血压综合征,缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有着一定的关系;牙齿松动,钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松;关节、骨盆疼痛。
严重缺钙医学上会导致佝偻病,常与维生素D和钙摄入不足有关,多见于人工喂养、生长迅速、经常患病、户外活动少、过多过早喂谷类食物的孩子身上。常见症状有:多汗,夜惊,烦躁不安。严重缺钙会导致骨骼。
补钙的食物有哪些?吃什么补钙?宝宝补钙吃什么好?一般情况下,身体的营养不足,摄入的钙质不够则会导致身体缺钙。但是有时候,宝宝不懂得控制自己的食欲,在饮食上摄入过多也会成为身体缺钙的原因,例如当身体摄入过多的蛋白质时,以及摄入过多的盐分时,同样也会导致缺钙。
孕妇缺钙不仅会导致孕妈妈骨质疏松,也会影响胎儿的牙齿和骨骼发育。那么,在孕妇注意事项中,孕妇一定要注意钙的摄入。
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