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睡眠不好和缺钙有关，可通过食物、维生素D、钙剂、晒太阳、运动等方法补钙改善睡眠。 1.食物：牛奶.....
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疼痛难忍可能是缺钙所致，可通过食物、钙剂、维生素D、多晒太阳、改善生活习惯等方式补钙缓解疼痛。 .....
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与同龄人相比缺钙更严重，可能由饮食摄入不足、维生素D缺乏、年龄增长、疾病影响、药物作用等因素导致.....
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缺钙可能出现肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿松动等症状。可通过饮食、补充钙剂、维生素D、多晒太阳、适当运.....
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防治孩子缺钙疾病，有碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片、醋酸钙颗粒等。.....
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宝宝缺钙可通过多种食物补钙，如牛奶、豆制品、虾皮、海带、动物肝脏等。 1.牛奶：富含钙和磷，钙磷.....
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解决孕妇缺钙难题，可通过调整饮食、增加日照、适当运动、补充钙剂、定期检查等方法。 1.调整饮食：.....
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加班族久坐缺钙，可通过调整饮食、增加运动、补充钙剂、多晒太阳、改善生活习惯等方式补钙。 1.调整.....
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老年人缺钙会引发骨质疏松、骨折、手足抽搐症、高血压、龋齿等严重疾病。 1.骨质疏松：钙是维持骨骼.....
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儿童缺钙不重视、选不对钙片，会影响生长发育、骨骼健康，还可能引发疾病，可选碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖.....
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