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早晨醒来后，脖子转动受到限制，稍微一动就有明显的疼痛感，说明出现落枕。偶尔一两次落枕可能是睡姿不良或局部受寒，但频繁落枕需引起重视，极有可能是颈椎病，切莫大意。
相信很多人在日常生活中都会遇到一个问题，那就是落枕。人在落枕的时候会感觉到脖子特别的酸痛，也很难将脖子扭转起来，会严重影响到人的正常工作或学习，还会给人带来不愉悦的情绪。想要快速解决落枕，就一定要掌握好方法。
落枕对于患者来说是一件很痛苦的事情，严重的可能会影响患者的生活和工作。那么落枕仅靠休息就能自己恢复吗？临床上有哪些比较好的办法可以尽早的缓解落枕的症状呢？接下来，关于落枕如何治疗等问题，我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师王泽来为我们进行解答。
落枕是我们在日常生活中经常能看到或者体验到的一种现象。落枕严格意义上并不算一种疾病，它是由于我们在睡眠中的各种不良因素所引起的一种不适症状，往往可以自行恢复。关于落枕的定义，原因和主要症状的问题，接下来我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师王泽来为我们进行解答。
落枕要怎么办呢？几乎所有人都会经历过落枕，早上起来脖子和肩酸痛难忍，这就是我们所说的落枕。落枕虽然不是什么大问题，可是强烈的酸痛感让我们无法忽视，有什么办法能够缓解呢？
崭新的一天开始了，醒来后发现落枕了真是件悲催的事情。那么落枕是怎么回事？落枕后该怎么办？
不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行治疗落枕。那么你知道落枕几天能好呢？怎么治疗才好呢？落枕怎么预防呢？
不少人有过这样的经历：一觉醒来，发现脖子动弹不得，只能保持一个姿势去上班，那么你可能落枕了。落枕是颈椎急性错位的表现，偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1-3天后恢复，也可自行治疗落枕。下面介绍一下关于落枕的相关知识。
早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦，很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。临床上，经常见到因为不当处理导致落枕症状加重，或反复出现。
我们一天起码有三分之一的时间是在睡觉中度过，如果落枕了那真是一件让人痛苦的事情。那么落枕了怎么办呢？家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
落枕是特别痛苦的，严重的还会影响到头部的神经，这是与睡枕及睡眠姿势是有密切关系的。落枕是一种肌肉拉伤，那么落枕一般有哪些症状？
孩子落枕其实比较常见，多数都与睡觉姿势有关，因此治疗的同时要注意调整好孩子的睡姿，在睡觉的时候多注意保护好颈部，这样才可以预防孩子出现落枕的情况，而对于落枕的原因，当然大家也应多多了解，那么，孩子为什么会睡觉落枕呢？
如果落枕了，先躺在床上不要乱动，让肌肉慢慢恢复，也可以用毛巾热敷。但如果疼痛超过24小时或出现手脚麻等症状，较好及时去医院。需要提醒的是，如果落枕频繁发生，或同时伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，则很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。
落枕是生活中常见的一种情况，进入秋季之后，天气逐渐变凉，如果保暖不当，那么很容易出现落枕的情况。那么落枕怎么办呢?中医如何治疗落枕呢?下面我们就为大家介绍治疗落枕的中医疗法!
落枕是我们生活中最常见不过的事情了，有很多人都有过落枕的经历，其主要原因是睡姿不良和脖子受到风寒。轻微的落枕可能只会让人觉得脖子一侧感到疼痛，但并不会影响正常的活动，严重的落枕可能会导致人的脖子像一侧歪，并且不能移动，影响了人们的正常生活。
冬季寒气袭人，睡觉的时候肩部着凉就很容易出现落枕的情况，可以说冬季是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢？看看下文。
睡觉的时候肩部着凉就很容易出现落枕的情况，可以说秋冬是落枕的易发期，落枕之后会影响脖子的正常活动，给日常生活带来了的极大的不便，那么发生落枕该如何缓解呢?
什么是落枕？
落枕怎么办？落枕，又称失枕。是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。 下面家庭医生在线的编辑为你解答落枕的原因，为你解决落枕怎么办的问题。
落枕对于很多人来说并不陌生，总以为是枕头或者是睡姿不当引起的，其实不少人都犯了防治落枕错误。犯了3大落枕误区你能不落枕吗？
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