风寒湿痹怎么自我调理-风寒湿痹饮食方面注意哪些-风寒湿痹治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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风寒湿痹的饮食

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饮食调理

饮食宜营养丰富，忌食辛辣刺激、油腻、生冷之物。酒类性热，又能通经活络，可酌情选用。

饮食建议

1、风寒湿痹的患者应进食温热食物，适当饮用药酒，如蛇酒、木瓜酒、五加皮酒。

2、行痹的患者可食荆芥粥、蚕蛹、豆豉等以祛风除湿。

3、痛痹的患者可多食羊肉、狗肉、乌头粥等。

4、着痹的患者宜选用薏苡仁、扁豆、山药等具有健脾除湿作用的食品，或选用具有温阳性质的食物，如羊肉、狗肉等。

5、肝肾亏虚的患者可适当配合药膳，如木瓜粥、羊肉汤等进行调养。

6、可多食清热疏利的食物，如丝瓜、苋菜、绿豆、冬瓜、菱角、藕、香蕉、西瓜等。

饮食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等。

2、忌食油腻性的食物，如肥油、油炸性食品、乳制品等，以免聚湿生痰。

3、忌食生冷食物，如冰糕、冻奶茶、冰咖啡等。

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