胃火旺的饮食_胃火旺吃什么好_胃火旺有什么不能吃

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胃火旺的饮食

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饮食调理

胃火旺的患者饮食应注意节制，以清淡富有营养为主；勿暴饮暴食，忌食甜食、油腻、辛辣、生冷等食物，戒除烟酒。

饮食建议

1、饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足。

2、多食易于消化吸收的食物，如小米粥、山药粥、瘦肉粥等。

3、胃火炽盛的患者，宜用瘦肉、番茄汤、石斛汤、萝卜汤等。

4、口臭的患者，应多喝水，可食用绿豆汤、西瓜汁、苦瓜等。

饮食禁忌

1、忌食生冷食物，如雪糕、冰淇淋、冷冻饮料等。

2、忌食甜食甜饮，如奶油、奶酪、巧克力等。

3、忌食肥腻、滋补的食物，如肥肉、油炸性食品、动物内脏、狗肉、鹿肉、羊肉等。

4、忌食辛辣的食物，如大葱、辣椒、胡椒、芥末等。

5、忌食热性水果，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等。

6、忌食刺激，有臭味的食物，如臭豆腐、韭菜等。

7、忌抽烟、喝酒，或烈性饮料等。

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