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中医经常说到气滞血瘀,一般的症状为脸色黯淡无光、嘴唇发紫等,这都是由于身体气血不足,导致身体衰老。按照古人的认为,保持血管通畅,血液循环症状,身体自然能健健康康。气血为生命的根源,只有气血充盈,身体才能保持年轻状态。下面就一起来了解一下气滞血瘀的危害。
内分泌失调就是女性出现了阴虚的表现,主要是因为气血淤滞而造成的,当女性气滞血瘀时会导致月经不调、气血不足等,那如何来调理呢。
气滞血瘀又是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀”的说法。很多姐妹都有或轻或重的妇科病,多半也都是由“气血瘀滞”造成的。
当气滞血瘀出现后会引起胸胁胀满,走窜疼痛,性情急躁易怒,两胁下有肿块,有时刺痛不敢触碰,极易造成乳腺增生,发展严重时致乳腺癌。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水,每天摄入量不低于2000毫升约8杯水。
身体内部气血运行通畅,可以让人容光泛发。有些上班族习惯久坐,容易发生肝气郁结、气滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内瘀滞而造成血行瘀阻的情况。原因一般是心态不好,情志不通畅,或者是由于外部的湿气邪气侵入体内,引起肝气郁结导致。
滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内瘀滞而造成血行瘀阻的情况。原因一般是心态不好,情志不通畅,或者是由于外部的湿气邪气侵入体内,引起肝气郁结导致。
对付气滞血瘀痛经,中医多采取活血化瘀之方,如桃仁、红花、没药等。其中,没药由于兼有止痛作用,效果可能比前两者更好。
人体如果长期处于气滞血瘀状态组织就会缺血,细胞会处于“饥饿”状态加快衰老。瘀血是五脏之毒,为百病之源。它是一种失去了新陈代谢能力的血,对人体没有益处,反而会影响正常的血液细胞。
柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。
气滞血瘀的病变机理:多先由气的运行不畅,引起血液的运行淤滞,是先有气滞,由气滞而导致血淤;另一方面,也可由离经之血等淤血阻滞,影响气的运行,这就先有淤血,由淤血导致气滞。当然了,也可因闪挫等损伤而气滞与血淤同时形成。
气滞血瘀的女性可以适当选用有行气、活血功能的食物,比如柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、红葡萄酒、黄酒、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
气滞血瘀是由于气机运行不畅,以致血液运行障碍,形成气滞与血瘀并存的病理变化。可见胸闷气短,四肢无力,头痛背痛,失眠等症。该疾病严重影响着患者的正常生活和工作,因此在日常如果出现该疾病的症状时,还需及时到正规医院进行血常规检查,确诊后及时治疗。
女性朋友如果是气滞血瘀体质,应该少吃盐和味精,避免血黏度增高,致使血更“稠”;不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食等食物也不可贪食,以防血脂增高,阻塞血管,影响气血运行。
气滞血瘀型痛经怎么办? 1、饮食均衡 大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
中医对痛经的了解和西医完全不同,因此,中医治疗痛经有其独特的见解,不同类型的痛经原因、治疗方法也不同。那么,气滞血瘀型痛经症状是什么?中医是怎样辨证分型的?
中医认为女性在月经前后,受病变因素影响,冲任胞宫气血急骤变化,运行不畅以致“不通则痛”或失于濡养“不荣则痛”。临床上常见几种虚实不同经痛症:气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾虚弱,随辨证论治而分别选用膈下逐瘀汤、少腹逐瘀汤、圣愈汤、调肝汤等中药处方治疗。
凡在经期前后或行经期间,出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适,以致影响工作及生活的,称之谓痛经,亦称经行腹痛。气滞血瘀痛经,怎么调理好呢?
女人在发生生理现象的时候是自身免疫力低下的时候,容易被病邪侵入。一些女性朋友不多加注意就会可能导致痛经,所以注意个人卫生的护理以及预防就显得格外重要。然而,气滞血瘀痛经的症状有什么呢?
气滞血瘀影响正常健康,中医理论认为,“气为血之帅,血为气之母”;“气行则血行,气滞则血瘀”。那么气滞血瘀如何调理?下面中医指出,调理血瘀体质真经——活血化瘀,教你几种活血化瘀的方法,包括饮食、运动、药物、精神等。
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