脾气虚的饮食_脾气虚吃什么好_脾气虚有什么不能吃

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脾气虚的饮食

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饮食调理

合理的饮食调护对本病康复极为重要。脾胃病者饮食宜清淡、软、烂、温、易消化，宜少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。根据病情注意营养搭配及饮食宜忌，辨证施食。

饮食建议

脾气虚的患者，宜多食健脾益气食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、山药、红枣等。

饮食禁忌

1、忌食生冷，如冰糕、冻奶茶、冰咖啡等。

2、忌食苦寒的蔬菜，如苦瓜、苦菜、莴笋等。

3、忌食煎炸的食物，如油条，炸鸡，炸薯片等。

4、忌食油腻性的食物，如肥油，油炸性食品，乳制品等。

5、避免饮酒过度，或饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮料。

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