衰弱怎么护理_衰弱护理注意事项_衰弱饮食禁忌

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衰弱的保健

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预防措施

为预防或减轻衰弱，应定期参加有氧运动，如散步、游泳、跑步。健康的饮食习惯能预防或降低某些导致衰弱的疾病的风险，如乳腺癌、结肠癌、骨质疏松、肥胖和营养不良等，也能降低发病率和死亡率。

一般预后

若能进行及时、有效的治疗，患者是可以完全恢复的；但若病情持续进展，到衰弱并发症期，临床结局往往不良，最后可导致患者死亡。

危害性

病情严重的患者可发生死亡。

治愈性

早期进行有效的治疗，可使患者得到治愈。

总述

患者日常应进行适当、规律的体育活动，但应注意休息，避免过度劳累；恢复一段时间后应遵医嘱定期复查，随时了解病情的变化。

生活管理

1、适当增加体育活动，经常锻炼身体，维持肌肉力量，提高躯体运动功能。 2、养成良好的生活习惯，劳逸结合，保证良好的睡眠，避免过度劳累，戒烟。 3、营造良好的生活环境，保持室内空气清新，经常通风换气。 4、根据天气增添衣物，防寒保暖，预防感冒。

复诊须知

遵医嘱定期复查，及时了解病情变化；如有不适，随时就诊。

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