慢性结膜炎的饮食_慢性结膜炎吃什么好_慢性结膜炎有什么不能吃

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慢性结膜炎的饮食

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　　l.生地黄葡萄汁：

　　[原料]生地黄汁30 mL，葡萄汁50 mL，鲜藕汁100 mL，蜂蜜20 mL。

　　[制法]将生地黄汁、葡萄汁、鲜藕汁、蜂蜜混合即成，

　　[功效]清热解毒，养阴明目。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、眼干涩、视物容易疲劳、晨起有少量黄色眼眵者尤为适宜。

　　[服法]上午、下午分服。

　　2.绿豆白菜心汁：

　　[原料]绿豆120 g，白菜心150 g。

　　[制法]将绿豆洗净，放入沙锅中，加适量水，煮至快酥时，加入洗净的白菜心，继续煮20～25分钟，取汁饮用。

　　[功效]清热解毒，养阴明目。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、眼干涩、视物容易疲劳、晨起有少量黄色眼眵者尤为适宜。

　　[服法]上午，下午分服。

　　3.玄麦生大黄茶：

　　[原料]玄参20 g，麦冬10 g，生大黄5 g。

　　[制法]将玄参、麦冬、生大黄洗净，放在有盖的大号杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即成。

　　[功效]清肝泻火，养阴通便。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、眼干涩、大便干结者尤为适宜。

　　[服法]代茶频饮，可冲泡3～5次。

　　4.山茱萸黄连粥：

　　[原料]山茱萸30 g，黄连粉z g，粳米100 g，冰糖30 g。

　　[制法]将山茱萸洗净，去除果核，蒸熟。与淘净的粳米同人锅中，加适量水，用小火煮成稠粥，粥将成时加入冰糖、黄连粉，再煮沸即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、晨起有少量淡黄色眼眵者尤为适宜。

　　[服法]早、晚分服。

　　5.香蕉冰淇淋：

　　[原料]香蕉2根。鸡蛋2只，鲜牛奶300 mL，茯苓粉10 g，玉米粉20 g，红糖25 g。

　　[制法]将鸡蛋磕入碗内，用竹筷搅拌成糊，放入用水调匀的茯苓粉、玉米粉中，边倒边搅，用力搅打成鸡蛋粉糊。将香蕉去皮。切碎，捣烂成香蕉泥。将牛奶倒人锅中，小火煮沸后慢慢拌入鸡蛋粉糊，同时不断地用筷子搅拌，加入红糖，混合均匀，离火，加入香蕉泥，搅拌均匀成冰淇淋糊，放入冰箱的冷冻室中。快速冷冻20分钟后取出，再搅打片刻，放回冰箱冷冻室，使成冰淇淋即可。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、晨起有少量淡黄色眼眵者尤为适宜。

　　[服法]早、晚分服。

　　6.麦冬苦瓜泥：

　　[原料]苦瓜250 g，鲜麦冬30 g，白糖30 g。

　　[制法]将苦瓜、鲜麦冬分别洗净。捣烂如泥，加入白糖拌匀，2小时后将水汁滗出即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、口苦、眼眵多者尤为适宜。

　　[服法]佐餐食。

　　7.凉拌蒲公英芝麻粉：

　　[原料]新鲜蒲公英500 g，熟芝麻粉20 g，酱油，红糖、味精、麻油各适量。

　　[制法]将新鲜蒲公英拣去杂质，保留根部，洗净。入沸水锅中氽透，捞出，码齐，切成3 cm长的段，放盘中撒上熟芝麻粉，加酱油、红糖、味精，拌匀，淋入麻油即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血、晨起有少量淡黄色的眼眵、视物容易疲劳者尤为适宜。

　　[眼法]佐餐食。

　　8.马齿苋绿豆汤：

　　[原料]马齿苋250 g，绿豆100 g。瘦猪肉100 g。蒜茸10 g，麻油、精盐、味精各适量。

　　[制法]将马齿苋除根，去老茎，洗净，切成段。先把绿豆淘洗净后直接放入煲内，加适量清水，用小火煮约15分钟，再放入瘦猪肉、马齿苋、蒜茸，煮1～2小时至猪肉熟烂，放入麻油、精盐、味精调味即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性结膜炎，对结膜轻度充血呈淡红色、视物容易疲劳者尤为适宜。

　　[服法]上午、下午分服。

　　9.西瓜霜：

　　[原料]西瓜1只(3000～5000 g)，蒸馏水10 ml，芒硝(皮硝)500 g。

　　[制法]将西瓜在瓜蒂处切开，挖去部分瓤，将皮硝装满瓜内，然后将切下的瓜皮盖上，用绳扎牢，悬挂于阴凉通风处10日后，瓜皮外面不断析出白霜，将霜陆续扫下即为西瓜霜。取西瓜霜10 g，加蒸馏水100 mL，过滤。隔水煮沸消毒，待冷，注入消毒过的眼药水瓶中即可。

　　[功效]清热消肿，散结。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]滴眼，3～4次/d。

　　10.生地连翘蜜饮：

　　[原料]生地黄15 g，玄参12 g，赤芍15 g，连翘10 g，蜂蜜30 g。

　　[制法]将生地黄、玄参、赤芍、连翘洗净，入锅，加适量水，煎煮2次，每次30分钟，合并滤汁，待药汁转温后调入蜂蜜，搅匀即成。

　　[功效]清热解毒，养阴明目。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]上午、下午分服。

　　11.蒲公英豆汁：

　　[原料]黄豆汁150 mL，鲜蒲公英200g，鸡蛋1只，柠檬汁10 mL，蜂蜜15 mL。

　　[制法]将鲜蒲公英洗净，放入温开水中浸泡10分钟，切碎，用纱布包起来，绞取汁。将黄豆汁、鲜蒲公英汁放入家用搅拌机中，搅拌5秒。磕入鸡蛋，继续搅拌20秒，然后加入蜂蜜、柠檬汁。调匀后人锅煮沸即成。

　　[功效]清热解毒，养阴明目。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]上午、下午分服。

　　12.莴苣汁：

　　[原料]莴苣500 g，白糖30 g。

　　[制法]将莴苣除去老叶，去皮、洗净，切成薄片，连洗挣的嫩叶一起捣烂，榨取汁液，加入白糖，待糖溶化即可。

　　[功效]清肝泻火，适用于慢性卡他性结膜炎症见结膜轻度充血者。

　　[服法]上午、下午分服。

　　13.蒲公英粳米粥：

　　[原料]蒲公英30 g(鲜品60 g)，粳米60 g，精盐、味精各适量。

　　[制法]将蒲公荚洗净。切碎。入锅，取汁。把粳米洗净，加入药汁，用小火煮成稀粥，加精盐、味精即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]早、晚分服。

　　14.蒲公英地丁绿豆汤：

　　[原料]蒲公英30 g，紫花地丁(地丁)20 g，绿豆60 g。

　　[制法]将蒲公英、紫花地丁洗净，切碎，入锅，加适量清水，煎煮30分钟，取汁500 mL。与洗净的绿豆同人锅中，用小火煮至绿豆熟烂即可。

　　[功效]清热解毒，养阴泻火。适用于慢性卡他性结膜炎。对结膜轻度充血、眼眵增多者尤为适宜。

　　[服法]上午、下午分服。

　　15.银耳乌龙汤：

　　[原料]银耳15 g，水发海参150 g，清汤1000 g，精盐、味精、黄酒各适量。

　　[制法]将银耳用温水浸泡，去根蒂，洗净。水发海参切片，与银耳同人沸水中氽一下，捞出沥去水分。锅中放入清汤，精盐、味精和黄酒，把银耳，海参片放入汤内，用小火煨煮5分钟，捞入碗中。洁净锅放入清汤和少许精盐、味精、黄酒，待汤烧沸后撇去浮沫，倒入银耳、海参，稍煮即成。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]当点心，随意服食。

　　16.山药沙参猪瘦肉汤：

　　[原料]山药30 g，南沙参(沙参)20 g，猪瘦肉1。0 g，冰糖适量。

　　[制法]将山药、沙参洗净，猪瘦肉切块，人锅中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]1次/d。

　　17.玉竹粥：

　　[原料]玉竹15～20 g(鲜品用30～60 g)，粳米60 g，冰糖适量。

　　[制法]先将新鲜玉竹去须切细，加水煎汤取汁，或用干玉竹煎取浓汁后去渣，人粳米，加适量水煮为稀粥，放入冰糖溶化后服食。

　　[功效]滋阴清热。适用于慢性卡他性结膜炎。

　　[服法]早、晚分服。

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