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近视 (近视)

近视的饮食

  1.当归红枣汤:

  [原料]当归50 g,大枣(红枣)500 g。

  [制法]将当归装入纱布袋中,与红枣同煮至熟烂。

  [功效]健脾补中,益气养血。用于气血不足之近视眼。

  [服法]食大枣,15~20枚/d,带汤少许,连续服完。

  2.党参桂圆粥:

  [原料]党参30 g,龙眼肉(桂圆肉)15 g,粳米150 g。

  [制法]党参煎水取汁,人龙眼肉,粳米同煮粥。

  [功效]补气养血,养胃和中。用于气血不足之近视眼。

  [服法]2次分服。

  3.黄芪鸡:

  [原料]蜜炙黄芪片100 g,母鸡肉1000 g。

  [制法]将黄芪片装人纱布袋中,与鸡肉同炖至熟烂脱骨为止,去黄芪。

  [功效]补中益气,生精明目。用于气血不足之近视眼。

  [服法]1小碗/d,连服3~4周。

  4.归芪牛肉汤:

  [原料]当归30 g,黄芪100 g,牛肉1000 g,调料适量。

  [制法]将当归,黄芪同装入纱布袋中,与牛肉及调料同炖至烂熟为止。

  [功效]补益气血,益精补虚。用于气血不足之近视眼。

  [服法]1小碗/d。连服3~4周。

  5.芝麻胡桃奶:

  [原料]黑芝麻25 g,核桃仁25 g,牛奶250 g。

  [制法]将黑芝麻、核桃仁炒香,捣细朱放入牛奶中,煮沸。

  [功效]滋补肝肾,益精补虚。用于肝肾亏虚之近视眼。

  [服法]顿服。

  6.楮菟汁肉片:

  [原料]楮实子25 g,菟丝子25 g,鲜黄花菜50 g,猪肉100 g。

  [制法]楮实子、菟丝子煎水去浓汁,猪肉切片,用植物油炒至发白,放入前汁及盐,醋,白糖等炒至肉熟时放入黄花菜炒熟。

  [功效]滋补肝肾,益精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。

  [服法]顿服。

  7.杞子地黄粥:

  [原料]枸杞子15 g,熟地黄50 g,粳米100 g。

  [制法]先将熟地黄用水浸泡1小时,煎煮2次,去渣取汁,合并药液将枸杞子与粳米淘净,放入药液,文火熬成粥。

  [功效]滋补肝肾,益精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。

  [服法]温服,1次/d,连服10日。

  8.石决明粥:

  [原料]石决明15 g,山药30 g,粳米100 g。

  [制法]石决明用水煎半小时取汁,兑水再煎取汁,合并2次药液,山药洗净去皮,切成小块,与粳米一同用药液煮粥。

  [功效]补脾益肾,生精明目。用于肝肾亏虚之近视眼。

  [服法]温服,1次/d,连服10~15日。

  9.女贞子炖肉:

  [原料]女贞子100 g,猪肉500 g,调料适量。

  [制法]将猪肉切成小块,女贞子用纱布袋包扎,同炖至肉烂。

  [功效]补肾明目。用于肝肾亏虚之近视眼。

  [服法]50~100 g/d,连服10~15日。

  10.柏子茯苓饼:

  [原料]柏子仁15 g,粗麦粉50 g,茯苓15 g。

  [制法]茯苓烘干,柏子仁炒至香黄,共研成细末,与麦粉加水和匀,烙饼食用。

  [功效]补脾健胃,补心安神。用于心脾两虚之近视眼。

  [服法]随意服食。

  11.龙眼磁石饮:

  [原料]磁石30 g。龙眼肉20 g。

  [制法]先将磁石用水煎煮2次,每次半小时,分别取汁合并药液,放入龙眼肉煮烂,酌量分次饮服。

  [功效]补益心脾,宁心安神。用于心脾两虚之近视眼。

  [服法]1次/d,连服10~15日。

  12.人参远志饮:

  [原料]人参10 g,远志30 g。

  [制法]将人参、远志共杵成为末,每包8 g。

  [功效]补肾益气,养心安神。用于心脾两虚之近视眼。

  [服法]1包/次,沸水泡服,连服7~10日。

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