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与紫外线损伤饮食相关的文章有1篇：
老年斑的原因一般有自然老化、长期熬夜、空气污染、紫外线损伤、歧化酶活力降低，一般情况下不需要就医治疗。 1、自然老化：随着年龄的增长，人体肌肤也会随之老化，代谢能力降低，会自然生长出老年斑。 2、长期熬夜：长期熬夜导致内分泌紊乱，皮肤新陈代谢能力降低，毒素无法排出，长时间堆积会造成长痘、长斑等症状。 3、空气污染：空气中的有害物质侵入皮肤毛孔，若不进行及时清理，堆积在毛孔内会产生色斑、皮肤表面粗糙等症状。 4、紫外线损伤：紫外线照射皮肤使黑色素堆积在皮肤表层，由于无法正常代谢，久而久之会出现浅褐色斑块。 5、歧化酶活力降低：人体内的歧化酶具有抗氧化作用，随着年龄的增长其活力逐步降低，导致体内自由基大量产生，到一定程度会出现老年斑、皮肤松弛等反应。 日常应注意多补充维生素，可有效延缓皮肤衰老。如有不适症状，尽快就医诊治。
随着天气转暖，紫外线逐渐强烈，人们习惯外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽等来防晒。除了皮肤害怕紫外线外，眼睛也易受到紫外线损伤，尤其是视网膜，没有做好眼部防晒可能会引发多种眼部疾病。
白内障是一种好发于中老年人的眼科疾病，并且随着年龄的增长，发病率会逐渐增加。由于年龄的增长或其他因素，晶状体受到氧化和紫外线损伤后逐渐由透明变浑浊，因此会逐渐患上白内障。通常白内障患者就医主要是以视力下降或视力模糊为常见主诉。在就医后通过眼科的一些检查可以确诊，目前对于白内障的治疗最有效的方式为手术治疗。针对大家提出的有关白内障手术的相关问题，下面就由惠州市中心人民医院主任医师陈晓凯为我们详细介绍一下。
番茄红素能够对抗紫外线损伤，相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积明显减少，程度也减轻了很多。
随着年龄的增长，晶状体常年受氧化和紫外线损伤而逐渐由透明变混浊，大部分人在50岁以后晶状体就渐渐出现混浊，即发生老年性白内障。很多老人对白内障没有足够重视，听信一些错误说法，陷入了治疗的误区。今天小编就要给大家讲讲白内障的治疗误区都有哪些。
慢性肾炎可以唱酒吗当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如能加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，一般饮酒量量很难控制，所以，慢性肾炎患者应当为自身健康考虑，较好远离“美酒”的诱惑。
发质特色：发丝表面经常覆盖着油脂层，这类发质是不易受到紫外线损伤的。但是，到了夏季，皮脂分泌旺盛，头发总是油油的，贴在脑袋上，头皮油腻难保持发型。
紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。 含有花青素的水果首推蓝莓，其次是葡萄。另外含多酚的苹果以及含维生素的橘子、广柑都有抗紫外线的效果，能起到抗晒作用，柠檬对抗紫外线也有一定效果。
皮肤鳞癌常发生于紫外线损伤的皮肤或继发于日光性角化病、慢性溃疡、银屑病、盘状红斑狼疮等皮肤病皮损处，好发于头、颈部、四肢及躯干部。
因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂，同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。
绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀（即晒黑），南方常见的冬寒菜也是防晒佳品，菠菜和胡萝卜也具有一定的防晒效果。
深绿色蔬菜：绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀（即晒黑），南方常见的冬寒菜也是防晒佳品，菠菜和胡萝卜也具有一定的防晒效果。
轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但较好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。锁定氧化锌防晒品。
随着年龄的增长，晶状体常年受氧化和紫外线损伤而逐渐由透明变混浊，大部分人在50岁以后晶状体就渐渐出现混浊，即发生老年性白内障。很多老人对白内障没有足够重视，听信一些错误说法，陷入了治疗的误区。今天小编就要给大家讲讲白内障的治疗误区都有哪些。
许多祛斑产品都是通过抑制酪氨酸酶的活性试图达到祛斑的目的，但这显然是不科学的。因为人体是个有机的平衡系统，黑色素对皮肤的作用就象一个皮肤卫士，一旦酪氨酸酶活性受到抑制，能就无法保证肌肤不受紫外线损伤。
夏天紫外线强，不只皮肤要防晒，眼睛也要防紫外线！一旦眼睛受到紫外线损伤，将导致眼睑皮肤癌、角膜炎、白内障等眼疾。在进行眼睛防晒的时候，需要注意以下几点：
俗话说“一白遮百丑”很多女孩子都想让自己变得肌肤细腻美白，可是很多人却出现皮肤暗黄或者发黑的情况，在阳光照晒下会被晒黑，但是生活中的一些不好的习惯也会让人有皮肤变黑的情况。什么原因导致又如何调理呢?
经过一个夏天阳光与海滩的洗礼，受海盐与紫外线损伤的头发显得干枯分叉，是时候该进行修复了，遵照以下方法，头发重新恢复光彩轻而易举！
有框眼镜是最常用的防护紫外线的方法之一。Sakamoto-Y等人对眼镜大小与其对紫外线损伤的防护之间的关系进行研究，发现：除眼镜框型号极小的眼镜外，眼镜能够有效地减少由前上方射来的日光中的紫外线，而对正上方的光线可通过眼镜后表面的发射而损伤眼睛。他们认为眼镜的抗紫外线功能依赖于眼镜的大小、形状，及镜片后表面对紫外线的反射作用。
SARS期间，消毒灯、消毒柜这些与“消毒”沾光的物品，都曾火红了一段时间，谁想到竟会带来“皮肤癌”这样的祸患？请看首都医科大学附属友谊医院皮肤科赵绘副主任医师的分析文章。
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