糖尿病性视网膜病变的饮食_糖尿病性视网膜病变吃什么好_糖尿病性视网膜病变有什么不能吃

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糖尿病性视网膜病变的饮食

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糖尿病性视网膜病变饮食原则：　　
(1)蛋白质的供应要充足: 　　糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。　　
(2)合理控制总热量：　　肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。　　
(3)食物中要富含食物纤维：　　食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。　　
(4)碳水化合物不宜控制过严：　　原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。　　
(5)减少脂肪摄入：　　脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。　　
(6)适当补充维生素、矿物质和微量元素: 　　在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素b1的供应。一般谷类食品中含维生素b1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素b1来源的不足，容易出现因缺乏维生素b1而引起的神经系统疾患。维生素b12可以改变缓解神经系统症状，维生素c可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。

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