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颅内出血的保健

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　　家庭护理：日常生活上需要多加注意，少操劳，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼。保持情绪稳定、心情舒畅，切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。

　　康复治疗逐渐成为家庭护理的重要组成部分。康复治疗应遵循以下原则。

　　尽早开始：如有可能，患者应尽早开始适合的和安全性好的康复治疗，适度的强化康复治疗措施并逐步合理地增加强度。

　　主动参与：患者及患者家属应认识到参与康复的重要性，主动参与康复训练，以便达到更好的康复效果。

　　全面康复：康复应当与药物治疗同步进行，合理用药预防疾病复发。

　　循序渐进：当患者功能恢复达到平台期之后，开始接受家庭康复治疗。训练量应逐步增加，由小到大，训练功能应由简单至复杂，如先训练基本的运动感觉功能，后期训练认知等社会功能。

　　持之以恒：神经系统的复杂性决定了康复治疗必然是长期的，患者需要耐心，并在出院后坚持锻炼、配合康复，才能达到较好的恢复效果。

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