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喉咙干痒自救可通过调整生活习惯、补充水分、使用药物、采用物理方法、就医治疗等方式。 1.调整生活.....
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喉咙发炎起泡时，可通过散步、瑜伽、太极拳、八段锦等运动增强免疫力。 1.散步：是一种较为温和的运.....
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心理干预消除喉咙老是有痰的心理负担，可通过认知调整、放松训练、转移注意力、社交支持、寻求专业帮助.....
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缓解喉咙痛的汤谱有胖大海桔梗汤、银耳雪梨汤、罗汉果薄荷汤、蜂蜜柚子汤、萝卜橄榄汤等。 1.胖大海.....
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明星缓解喉咙痛爱喝的汤品有胖大海桔梗汤、银耳雪梨汤、罗汉果薄荷汤、蜂蜜柚子汤、橄榄酸梅汤等。 1.....
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