1.要注意身体锻炼:
提高机体抵抗力,即使有少量致病菌侵入尿道,机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。
2.养成良好饮水习惯:
是预防尿路感染的最简易方法。多饮水,多排尿对尿路起到冲刷作用,使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。一般以每2~3小时排尿1次为好。
3.平日要注意会阴部的卫生:
定期清洗,不可用肥皂、苏打等碱性液,以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。
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