【药膳食疗】
1.金银花粳米粥：
[原料]金银花5～10 g，粳米30～50 g，食盐适量。
[制法]先将金银花加适量水煎汁，去药渣后加入粳米煮成稀粥，酌加食盐调味即可，待温服食。
[功效]疏风清热。适宜出疹期热蕴肺胃证。
[服法]1剂/d，分2～3次服食，连服2～3日。
2.蝉蜕粳米粥：
[原料]蝉蜕3～5 g，粳米30～50 g，冰糖少许。
[制法]先将蝉蜕洗去杂质，晒干研细末，和粳米同煮成粥。亦可待粥将熟时，加入蝉蜕末、冰糖煮数沸即成，待温服食。
[功效]清热除烦。适宜出疹期烦躁不安者。
[服法]1剂/d，分1～2次服食，连服2～3日
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