咽肌痉挛怎么护理_咽肌痉挛护理注意事项_咽肌痉挛饮食禁忌

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咽肌痉挛的保健

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咽肌痉挛会引发什么疾病？　　
咽肌收缩使软腭上下运动引起咽鼓管开闭则有他觉性耳鸣，肌阵挛不受脉搏，呼吸的影响，在吞咽或发间时可暂时抑制阵挛。
咽肌痉挛如何预防？　　
一、禁烟禁酒：是预防咽喉癌的首要措施烟为辛热之魁，酒为湿热之最，吸烟、喝酒对咽部的危害极大。　　
二、清淡饮食：凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害，应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。　　
三、注意口腔卫生：注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，改善咽部环境，预防细菌感染。　　
四、加强锻炼：平时多参加体育锻炼也是预防咽喉癌措施之一，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使咽喉疾病反复发作。　　
五、保持室内空气清新：空调环境下，要经常开窗通风，室内放盆水，增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作，应戴口罩进行防护。

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