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夏季皮炎 (夏季皮炎,皮炎)

夏季皮炎的保健

夏季皮炎会引发什么疾病?   

夏季皮炎是因持续的高温、高湿度的外环境,加上皮肤出汗没有及时清洗,汗液中无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症。夏季皮炎常见并发症有刺激性皮炎,皮肤出现红斑、脱屑,并有灼热感及瘙痒等症状;皮肤感染由于搔抓后导致皮肤破损而诱发感染。

夏季皮炎如何预防?   

一、饮食要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。   二、平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应做皮肤斑贴试验,如无反应,方可使用,否则不能用。不能频繁更换化妆品,如发现自己对化妆品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。   

三、有过敏性皮炎,不要用太热的水洗脸,可用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,(以手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎),使面部肌肉放松,促进血液正常流通,也会加速过敏性皮炎的痊愈。  

四、不要经常用手触摸及摩擦患处。   

五、避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼、虾等海味。   

六、在生活中要保持愉快的心情,精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量,早些的摆脱疾病。

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