科普：“二十八，把面发”，健康主食吃点啥？

详情：“二十八，把面发”，腊月二十八，家家户户都开始发面，准备接下来几天的主食。春节发面，寓意“发发发”，寄托着大家对新一年美好生活的向往。

误区：即食米饭能保存很久，一定是加了大量防腐剂？

真相：即食米饭保质期长，关键在于制作过程中严格灭菌和密封包装，与防腐剂无关。即食米饭在生产中，不仅会对原料进行杀菌，还会在一次包装后进行最终灭菌，这使得其内外都几乎无菌，能够在常温下长时间保存。此外，真空密封包装避免了外界空气和细菌的进入，从根本上阻止了微生物的生长。这种工艺与罐头食品类似，无需添加防腐剂即可实现长期保存。总之，即食米饭的制作过程完全符合食品安全标准，消费者可以根据需求安心选购。建议消费者将其作为应急或便捷选择，平时仍应以新鲜米饭为主，均衡饮食才是健康之道。

每逢佳节胖几斤？如何吃吃喝喝不长肉？

蛇年春节即将来临，浓厚的年味气息少不了一家人聚在一起大吃大喝，年轻人聚会来点火锅、烧烤，亲戚朋友相聚熬夜搓麻将……一系列“狂欢”后，体重上升、年前减肥成果反弹等烦恼又继踵而至。如何才能在春节期间“化增重为减重”，中山大学孙逸仙纪念医院生殖内分泌专科减重团队支招：食时不过量、食后可“补救”。

起搏器随访可不小 远程助力少烦恼

血管植入型电子器械（cardiovascular implantable electronic devices，CIED）包括心脏起搏器、植入型心律转复除颤器（implantable cardioverter defibrillator，ICD）、心脏再同步治疗（cardiac resynchronization therapy，CRT）起搏器和除颤器、植入式心电监测器（insertable cardiac monitor，ICM）等，主要用于心动过缓、心动过速和心力衰竭（心衰）的诊断、监测和治疗。

误区：吃芹菜前一定要焯水，否则有毒？

真相：这是误解。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。焯水的目的是为了去除芹菜中的一些草酸和苦涩味，这对部分人群来说，有助于消化和口感改善。然而，草酸并非毒素，正常摄入量下对健康没有危害。而且，焯水会导致一些维生素C和水溶性营养成分流失。因此，是否焯水可以根据个人口味和健康需求来决定。总之，芹菜焯水与否不会影响其安全性。

放射性皮炎：症状、预防与护理

拯救肌肤！放射性皮炎的缓解方法大揭秘！

基底细胞癌是怎么回事，怎么办

基底细胞癌是一种发生在皮肤基底细胞的肿瘤，可能和遗传、长期紫外线照射、长期接触砷、大剂量X线照射、烧伤等因素有关，可根据引起原因针对处理。 1、遗传：该疾病的发生与多个基因变异有关，一些基因缺陷引起的疾病容易并发基底细胞癌，如PTCHI基因、ras基因以及p53肿瘤抑制基因的突变，可遵医嘱使用氟尿嘧啶注射液、咪喹莫特乳膏等药物治疗。 2、长期紫外线照射：如果长期从事户外工作，阳光中的紫外线容易改变皮肤细胞的DNA结构，损害淋巴细胞活性抗原结构，影响皮肤修复功能，可引发该疾病，应尽量减少紫外线照射，平时外出要做好防晒措施。 3、长期接触砷：如果长期喝砷含量较高的水，食用含砷较高的食物，如海带、海藻等，容易导致砷摄入过多，可能引起慢性砷中毒，诱发基底细胞癌变，注意及时调整饮食，避免砷的过量摄入。必要时配合医生采用放射治疗。 4、大剂量X线照射：如果本身存在慢性放射性皮炎，又长期从事X线放射工作，工作中缺乏防护措施，可诱发皮肤癌变。如果瘤体较大，可配合医生通过手术切除。 5、烧伤：如果发生严重烧伤情况，伤口处理不及时导致反复破溃、反复感染发炎，使瘢痕不稳定，反反复复可能引起皮肤癌变。如果发生烧伤，应及时规范治疗，促使伤口早日愈合，必要时配合医生通过冷冻、激光等方法治疗。 建议患者及时就医规范治疗，避免延误导致病情加重。日常可以多吃豆类、肉类、绿叶蔬菜等营养丰富食物，有利于增强体质，促进病情恢复。

放疗一年后脖子越来越僵硬

放疗一年后脖子越来越僵硬考虑是放射性皮炎、肌肉劳损、颈椎病等原因所造成的，需明确引起原因后给予对症的处理。 1、放射性皮炎：放疗是利用放射线治疗肿瘤的一种方法，放射线会导致局部肌肉出现纤维化，若放射的部位位于脖子，就可能会造成脖子局部僵硬的症状。可以在医生的指导下服用复方氯唑沙宗胶囊、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛药进行治疗，有助于缓解不适症状。 2、肌肉劳损：放疗后如果患者长时间低头玩手机或者伏案工作，由于颈肩部位的肌肉、韧带等软组织长时间处于紧张的状态，因此会出现疲劳感，造成脖子部位僵硬的现象。可以通过按摩、热敷等方法，加快局部血液循环，解除肌肉的疲劳感，日常生活中还要养成良好的生活习惯，采取正确的坐姿以及站姿。 3、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的疾病，而突出的椎间盘以及增生的骨质会对周围神经根、交感神经等软组织造成刺激，从而引起颈背僵硬、疼痛等不适症状。可以通过游泳、牵引、按摩等方法，锻炼颈肩部位的肌肉，改善局部的不适症状，必要时也可以遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、巴氯芬片等肌肉松弛药缓解肌肉紧张感。 此外，也不排除是脖子局部受到重物撞击导致的，若症状持续不缓解，需要及时到医院就诊治疗。

肺癌放疗治疗的病人易喝蜂蜜

不少病人有便秘的表现，进食蜂蜜有利于润肠通便，可单用本品30～60克冲服。蜂蜜对创面还有收敛、营养和促进愈合的作用，放疗所致的放射性皮炎、皮肤破溃，可用蜂蜜外涂。

直肠癌放疗的并发症

直肠癌放疗的并发症有局部性损伤和全身性损伤。局部损伤有放射性皮炎、放射性肠炎、放射性骨炎等；全身损伤有消化系统反应和骨髓抑制。

放疗对癌症治疗的意义

放疗就是放射治疗，指用射线消除病灶。放射治疗作为治疗恶性肿瘤的一个重要手段，对于许多癌症可以产生较好效果。但是放疗会产生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应，利用中药与化疗进行配合治疗，不但可有效的消除这些毒副反应，而且还可以增加癌细胞的放射敏感性，帮助放射线彻底杀灭癌细胞。

患放射性皮炎怎么办

放射性皮炎根据皮损程度和范围，可分为四度。I度：毛囊性丘疹与脱毛反应。患者肤色外观正常，或仅有轻微色素沉着。Ⅱ度：红斑反应。皮肤局部瘙痒、疼痛、烧灼感，轻度水肿。

患放射性皮炎怎么办

放射性皮炎根据皮损程度和范围，可分为四度。I度：毛囊性丘疹与脱毛反应。患者肤色外观正常，或仅有轻微色素沉着。Ⅱ度：红斑反应。皮肤局部瘙痒、疼痛、烧灼感，轻度水肿。Ⅲ度：水疱反应。皮肤奇痒，烧灼感，伴疼痛。水疱破溃后可形成糜烂面，有渗液。Ⅳ度：坏死溃疡反应。据你信中所述，你的皮炎应属Ⅳ度放射性损伤。

放射性皮炎如何治疗？

Ⅱ度：红斑反应。皮肤局部瘙痒、疼痛、烧灼感，轻度水肿。Ⅲ度：水疱反应。皮肤奇痒，烧灼感，伴疼痛。水疱破溃后可形成糜烂面，有渗液。Ⅳ度：坏死溃疡反应。据你信中所述，你的皮炎应属Ⅳ度放射性损伤。

放射性皮炎怎么办

放射性皮炎根据皮损程度和范围，可分为四度。I度：毛囊性丘疹与脱毛反应。患者肤色外观正常，或仅有轻微色素沉着。Ⅱ度：红斑反应。皮肤局部瘙痒、疼痛、烧灼感，轻度水肿。Ⅲ度：水疱反应。

患放射性皮炎怎么办

放射性皮炎根据皮损程度和范围，可分为四度。I度：毛囊性丘疹与脱毛反应。患者肤色外观正常，或仅有轻微色素沉着。Ⅱ度：红斑反应。皮肤局部瘙痒、疼痛、烧灼感，轻度水肿。

放疗对癌症治疗的意义

放疗就是放射治疗，指用射线消除病灶。放射治疗作为治疗恶性肿瘤的一个重要手段，对于许多癌症可以产生较好效果。但是放疗会产生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应，利用中药与化疗进行配合治疗，不但可有效的消除这些毒副反应，而且还可以增加癌细胞的放射敏感性，帮助放射线彻底杀灭癌细胞。

宫颈癌放疗期间需保护放射区域皮肤

宫颈癌患者放射区域的皮肤常会因为放射性皮炎而出现色素沉着，部分患者会出现皮肤、粘膜溃疡。应穿着宽松、质软的衣物，避免摩擦放射区域的皮肤，宜用清水清洗，勿用有刺激性的浴液和香皂。出现皮肤溃疡时，注意保持清洁，切勿擅自涂抹药膏或中草药。

肺癌放射治疗如何进行 肺癌放射治疗的治疗原则

肺癌放射治疗即肺癌放疗是肺癌治疗的主要方法之一，肺癌放疗同肺癌手术治疗一样均属局部治疗手段，但放疗的适应范围比肺癌手术治疗更广，肺癌放疗不仅能够用于局部病变的治疗（包括早期和局部晚期的病例），对于晚期肺癌患者，合理地选择放疗，也能够取得较理想的治疗效果。肺癌放疗的原理是应用各种不同的能量射线和照射方法照射癌肿，进而达到抑制和杀灭癌细胞的目的，但其常常会引发放射性肺炎、放射性皮炎等毒副反应，有些患者甚至可出现局部的骨髓抑制等严重反应。其敏感性以小细胞肺癌较佳，肺鳞癌次之，肺腺癌最差。