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鼠标手这种职业病，容易发生在经常使用鼠标的人身上，会出现右手僵硬和麻木的症状，如果想要治疗鼠标手必须采取一些治疗方法来缓解这种症状，那么得鼠标手怎么办呢？原因是什么呢？一起来看看这篇文章吧。
电脑已经深入了千家万户，对于IT工作人员来说长时间使用鼠标会导致鼠标手，长时间下去会导致手指的疼痛变形，那如何预防鼠标手呢。
鼠标手是常见的一种职业病，一般来说常常使用电脑，点击鼠标的人都是属于易患人群。鼠标手看似是一种小病，但如果治疗不及时将会导致严重的后果。下面就简单的介绍几种鼠标手的治疗方法。
鼠标手是一种常见的骨科疾病。那么你知道日常生活中，关于鼠标手有什么护理要点呢？
走进办公室你会发现，上班族都是用电脑在工作。每天点击鼠标不下千次，久而久之鼠标手就找上门了。那么如何预防鼠标手呢？
现代人生活跟工作都离不开电脑，而我们的手腕关节也会在这长期用鼠标的过程中容易关节麻痹、痉挛、疼痛、肿胀。医学上把这种跟传统手部损伤不相同的症状群称为“鼠标手”。而过于严重的“鼠标手”可能会导致手部永久性残疾，其实很多人有鼠标手的现象但是不知道自己已经是鼠标手。所以耽误了诊治的时间，那么现实中，我们该怎么自测自己得了鼠标手呢？又该如何护理？南方医科大学中西医结合医院骨伤科的副主任医师徐洪璋曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上向网友们科普过此类知识。
鼠标手是现代都市白领常见的职业病，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。鼠标手会影响患者正常工作生活，甚至夜间入睡后也会因手指麻木而惊醒。那么，白领应如何预防鼠标手？
如今，我们使用电脑的频率越来越高，不少白领一族每天都需要操作电脑，随着面对电脑的时间越来越长，随之而来的就是，我们的手腕生疼、肩膀发麻、手指的关节不灵活，久而久之就会出现“鼠标手”。那么我们应该如何预防呢？
如今人们对于电脑的依赖越来越大了，尤其是上班族常常坐在办公室操作着电脑。久而久之，鼠标手就会找上门来。那么你知道怎么预防鼠标手呢？1、经常使用电脑的工作者：记者、编辑、打字员、收银员、计算机编程等。2、某些疾病患者：痛风、甲状腺低下、肥胖、风湿关节痛、糖尿病等。
鼠标手是现代都市白领常见的职业病，是最常见的周围神经卡压性疾患，其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。鼠标手会影响患者正常工作生活，甚至夜间入睡后也会因手指麻木而惊醒。那么，白领应如何预防鼠标手？
现在人接触电脑的时间越来越多，特别是上班一族，每天都在键盘上长时间地打字和移动鼠标，于是常常出现了我们常说的“鼠标手”，那么什么叫“鼠标手”？我们又该如何预防呢？
“鼠标手”对于我们长时间使用电脑的人们来说并不陌生，而今我们也许正在或者某一天也会患上“鼠标手”。下面小编将会为你讲述如何通过中医的方法预防治疗“鼠标手“。
鼠标手是怎么回事呢？很多人患了这种疾病自己却不知道，其实“鼠标手”多见于女性，女性“鼠标手”的发病率是男性的3倍，其中以30 岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。因此，女性朋友更要多注意日常保健，不要偏爱一些样式花哨、外形小巧的鼠标，而应使用弧度大、接触面宽的鼠标，这种鼠标有助于力的分散，可以减轻手腕的疲劳感。下面我们一起来看看治疗鼠标手有哪些饮食方法吧。
值得注意的是， “鼠标手”不仅可以入侵“电脑族”，还会纠缠上从事其他职业的人群。比如：成天掌勺的厨师，常常高抬手臂在黑板上写字的老师，举着摄影机四处采访的记者，终日高悬手部的乐器演奏员，长时问握着方向盘的司机这些都是“鼠标手”的高发人群。那么，鼠标手是怎么引起的呢？预防鼠标手有哪些简单有效的消小妙招呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。
“鼠标手”多见于女性，女性“鼠标手”的发病率是男性的3倍，其中以30 岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。因此，女性朋友更要多注意日常保健，不要偏爱一些样式花哨、外形小巧的鼠标，而应使用弧度大、接触面宽的鼠标，这种鼠标有助于力的分散，可以减轻手腕的疲劳感。那么，预防鼠标手有哪些建议呢？下面小编来为大家介绍一下几个预防鼠标手的正确姿势以及饮食疗方吧。
为什么会发生鼠标手？我们现在使用的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行，操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状，不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适，现在对鼠标的依赖程度和使用的频率是四十年前无法比拟的，以前的鼠标外型的弊端就显现无疑，你如果不能改变这个基本外型，鼠标手的防治从何谈起。
鼠标手是随着现代电脑越来越流行普及而来的文明病。专家介绍，一开始鼠标手的症状表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。现在人们面对，接触电脑的时间至少都超过八个小时左右。鼠标手的症状的出现，是由于日复一日的握鼠标，打键盘，让人的手腕总保持着一种姿势，久而久之导致手腕关节的麻痹及疼痛。
鼠标手是因为手腕因为长期长时间重复使用鼠标、键盘，手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，导致双手出现刺痛感、麻痹感以及无力的症状，有的关节活动时还会发现轻微的响声，这就是鼠标手前期的症状。对于很多上班族来讲，很难避免使用电脑，所以预防变得很重要，下面是几个方法帮助经常使用电脑的朋友预防鼠标手的方法。
“鼠标手”是因越来越多的人不停地在键盘上打字、移动鼠标，导致腕管综合征而得名。南方医科大学中西医结合医院骨伤科徐洪璋副主任医师接受家庭医生采访时解释，腕管综合征是由手腕正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征，是周围神经卡压综合征中最常见的一种。几类特定人群易发“鼠标手”，一些不良习惯也会导致“鼠标手”，同时，近些年“鼠标手”患者正在趋向低龄化，这些都需要引起重视。
白领男性多做按摩也可以防止鼠标手。“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。
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