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睡前刷着短视频、短剧,逛着电商平台,下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡,却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机,刷完又后悔,第二天早晨难以醒来,脑袋昏昏沉沉,懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍,拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过,但据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称为OSAHS)患者达7000万,诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病,正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨(化名)今年56岁,以前特别喜欢跳广场舞,整个人挺有活力的。但最近两年,她因为老是漏尿,不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰,尿液就会不由自主地流出来,有时候一天得换好几片尿不湿,这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来,她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况,做了相关检查,最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁,需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术(TVT-O),手术很成功。术后拔掉尿管,那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在,张阿姨又找回了自信,重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日,45岁的林先生(化名)在广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)接受“戒酒芯片”微创植入手术后,这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了,数据显示,我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时,3月29日,广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座:护佑健康、“肝”货满满,来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
白带异常、阴道瘙痒、**阴道炎发作、阴道干涩、异味等信号暗示需要乳杆菌活菌胶囊调理菌群。
桥本氏病是常见的自身免疫性甲状腺疾病,在职业病防护中需警惕其多种表现,如疲劳乏力、体重变化、情绪波动、怕冷、便秘、皮肤干燥、肌肉关节疼痛、甲状腺肿大、月经紊乱等。
HPV即人乳头瘤病毒,可引发多种皮肤症状,如寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣、鲍温样丘疹病等。干扰素对HPV引发的皮肤症状有一定治疗作用,但难以完全**根本,这与病毒特性、患者免疫状态、感染部位、用药依从性、病情严重程度等因素有关。
职场人易患腰间盘突出,可通过小飞燕、五点支撑法、游泳、倒走、平板支撑、慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼法缓解。
合理的营养饮食可通过多种方式帮助远离颌下淋巴结肿大困扰,如摄入富含维生素的果蔬、补充优质蛋白质、增加具有抗炎作用的食物、**水分摄入、避免刺激性食物等。
社区支持对泌乳素高调理的帮助体现在知识科普、交流互助、监督提醒、资源提供、心理慰藉等方面。
得了干燥综合症,可从就医诊断、药物治疗、日常护理、饮食调节、心理调节等方面应对。
为避免月经出现黑色血块,可从注意保暖、调整饮食、规律作息、调节情绪和治疗疾病等方面入手。
人流20天同房存在多种健康隐患,如感染盆腔炎、引发子宫内膜炎、导致子宫复旧不良、增加宫外孕风险、造成月经失调等。
剖腹产刀口康复期,运动与休息的平衡策略涉及康复阶段划分、运动类型选择、休息时间保障、身体状况监测、营养补充配合等方面。
压力大喝酒第二天头疼可通过补充水分、饮食调节、药物缓解、物理治疗、充足休息等方式调节。
肝脏炎性假瘤一般是不能自愈的。为明确其情况,建议及时前往医院就诊,可以在临床医生指导下,通过相关检查明确具体的因素后,再进行有效的处理措施。 肝脏炎性假瘤属于是内源性或外源性致炎因子,作用于肝脏后引起局部发生慢性非特异性的炎症性细胞浸润,其主要的病理改变为肿瘤样的病变。若未进行有效的治疗,致炎因子并不能被机体清除,且随着病情逐渐发展可能会产生上腹部疼痛、发热、消瘦等症状,还可能会合并黄疸、门脉高压症、肝硬化等严重的并发症。 肝脏炎性假瘤大多数为良性的肿瘤,进展速度相对较慢,一般可以治愈。但仍然需要听从医生指导,定期前往医院进行复查,了解身体的情况。
许多人听到肿瘤就惧怕,其实肿瘤也是分良性跟恶性的,良性肿瘤一旦医治好并做好生活护理工作仍是能够做好完全彻底治愈的。下面带你知道一下肝脏的一些良性肿瘤。
肝脏炎性假瘤是一种以肝脏局部非肝实质性细胞成分炎性增生形成瘤样结节为主要病理特征的良性增生性病变。该病的病因及发生机制不明,且罕见。
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