慢性胆囊炎怎么护理_慢性胆囊炎护理注意事项_慢性胆囊炎饮食禁忌

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慢性胆囊炎的保健

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　　【预后】

　　慢性胆囊炎，病情较轻而缓，一般预后良好。特别是近年来患者多能较早就医，严重的并发症已很少见。但由于其为慢性，较难彻底治愈，若不认真治疗，病情常有反复。多次反复之后，可使胆囊萎缩，失去功能;或与周围组织严重粘连导致幽门梗阻、肠梗阻等并发症;若胆囊管梗阻，可产生胆囊积液，感染后成为胆囊积脓，甚或坏死、穿孔并发腹膜炎;尚有少数病例可发生癌变。故应给予适当注意。

　　　保健饮食调养：

　　1.一般调养①注意生活规律，适寒温、防疾病;②保持心情舒畅，避免急躁、生气、郁闷等;③提倡劳逸结合，本病不急不重，虽不宜劳累，也不必长时间卧床;一般可正常工作。在病重时，可短时间休息。

　　2.气功保健。也可采用下述之简单练法：姿势不拘，坐、站、卧位均可。①舌抵上颚，身体放松。②缓慢一些的腹式呼吸。③先使意念行至丹田，等待有气感后，再引至右胁下或期门穴部位，意守10～15分钟后收功。每天1～2次，早晚均可。

　　3.体育锻炼可选择太极拳，练太极剑，练八段锦或散步、慢跑、登高等。但要持之以恒，若无特殊情况，尽量坚持锻炼。

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