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慢性胆囊炎 (慢性胆囊炎,胆囊炎)

慢性胆囊炎的保健

  【预后】

  慢性胆囊炎,病情较轻而缓,一般预后良好。特别是近年来患者多能较早就医,严重的并发症已很少见。但由于其为慢性,较难彻底治愈,若不认真治疗,病情常有反复。多次反复之后,可使胆囊萎缩,失去功能;或与周围组织严重粘连导致幽门梗阻、肠梗阻等并发症;若胆囊管梗阻,可产生胆囊积液,感染后成为胆囊积脓,甚或坏死、穿孔并发腹膜炎;尚有少数病例可发生癌变。故应给予适当注意。

   保健饮食调养:

  1.一般调养①注意生活规律,适寒温、防疾病;②保持心情舒畅,避免急躁、生气、郁闷等;③提倡劳逸结合,本病不急不重,虽不宜劳累,也不必长时间卧床;一般可正常工作。在病重时,可短时间休息。

  2.气功保健。也可采用下述之简单练法:姿势不拘,坐、站、卧位均可。①舌抵上颚,身体放松。②缓慢一些的腹式呼吸。③先使意念行至丹田,等待有气感后,再引至右胁下或期门穴部位,意守10~15分钟后收功。每天1~2次,早晚均可。

  3.体育锻炼可选择太极拳,练太极剑,练八段锦或散步、慢跑、登高等。但要持之以恒,若无特殊情况,尽量坚持锻炼。

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