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干眼症会给患者造成非常大的痛苦，养成多眨眼的习惯能有效防止干眼症，并且要多吃些新鲜的蔬菜水果，同时要增加维生素的摄入量，能有效避免视力下降，可以预防干眼症的发病，同时要保证充足的睡眠，哪些人要重点预防干眼症？
干眼症的话，现在是越来越常见了，但是很多人对此并不是很了解，比如怎么判断是干眼症，眼睛干就是吗？干眼症又是怎么回事呢？日常生活中应该怎么预防呢？尤其是需要长期使用电脑的人群应该怎么办呢？一起来看看吧！
干眼症跟平时的个人习惯有一定的联系，虽然很多人都感觉自己平常的习惯比较有规律，怎么可能会得干眼症呢，其实可能跟你摄入的食物有关系，很多的食物都有有害物质影响健康，那么干眼症患者应该如何饮食呢？吃蓝莓可以预防干眼症吗？
干眼症，顾名思义，就是眼睛干涩，另外有怕光、眼痒、眼屎多等症状的一种眼病，怎么知道自己有干眼症？
干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑普及、工作环境的改变，中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。干眼症正在逐渐向年轻人集中。据统计，每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人，90%都有不同程度的干眼症。”
干眼症，又称为角结膜干燥症，高发于学生族与长期使用电脑的上班族。这两个人群有一个共同点，就是用眼时间较长，常常会出现疲劳用眼的情况。对于干眼的症状，部分人会选择长期使用眼药水来缓解，但是效果往往会适得其反，不仅没能治好干眼症，反正症状越来越厉害。
炎炎夏日，空调是少不了的，再加上如今电子产品十分便捷，很多朋友都是一遍吹空调一遍玩手机、电脑，但是你知道吗？常吹空调紧盯屏幕会让干眼症缠上你。得了干眼症怎么办？中医是否可以治疗干眼症？
现在人们使用电子产品的时间越来越多，干眼症的症状也出现得越来越普遍了。干眼症的症状有眼睛容易疲倦、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷、怕风畏光等。干眼症的患者要多补充维生素，少吃巧克力、可乐。不要使用隐形眼镜，正确点用眼药水。改善工作环境，培养良好的用眼习惯。
眼睛可是需要呵护的哦，若是不加注意的只会让你的眼睛受到伤害哦，就如干眼病这么一类很可能就会找上你哦。干眼症指的眼睛因缺少水分而导致的眼睛干涩，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。对于干眼症的症状相信还有很多人不太了解。
干眼症的成因目前尚不清楚，其治疗也没有一劳永逸的方法，不过，注意预防还是可有效减少患病几率的。平时在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的治疗干眼症的方法
很多人以为干眼症只有在天气干燥的秋冬季节才会出现，但是随着大家生活节奏和工作条件的改变，夏季出现干眼症的情况越来越常见。对于长期呆在办公室的上班族，在夏季常常也会出现眼干、眼红、眼分泌物增多等不适症状，其实这些都是干眼症所引起的。
干眼症的症状有眼睛容易疲倦、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷、怕风畏光等。干眼症的患者要多补充维生素，少吃巧克力、可乐。不要使用隐形眼镜，正确点用眼药水。改善工作环境，培养良好的用眼习惯。
现在人们使用电子产品的时间越来越多，干眼症的症状也出现得越来越普遍了。干眼症的症状有眼睛容易疲倦、有异物感、痛灼热感、眼皮紧绷、怕风畏光等。干眼症的患者要多补充维生素，少吃巧克力、可乐。不要使用隐形眼镜，正确点用眼药水。改善工作环境，培养良好的用眼习惯。
专家表示，干眼症又称角结膜干燥症(KCS)或眼干燥症，顾名思义，干眼症主要表现为眼部干燥，或者眼部干燥引起的系列疾病。长时间阅读、电脑操作、看电视，环境因素如干燥气候、烟尘环境及长时间使用空调等，都可能是引起干眼症的诱因。
引起这些眼部症状的直接原因除了如配戴隐形眼镜不注意用眼卫生等因素外，主要是人们专注于工作。学习时，眼睛眨动的次数减少，从而影响泪膜的功能，使角膜、结膜失去原来的湿润和光滑，导致眼睛干涩。干眼症的调理是很重要的，能有效预防眼病，对治疗干眼症起很大的作用。
许多干眼症患者都有不健康的饮食习惯，这会对眼睛造成很大压力，健康的饮食习惯对干眼症治疗也很有帮助，那么干眼症饮食要注意些什么呢？下面就让我们来了解一下。
干眼症在现在的生活中已经非常常见了，很多人都会出现这种症状，那么干眼症怎么治疗呢？下面就给大家介绍一下干眼症饮食疗法。
根据相关调查显示，每天在计算机天工作或是其它达到3个小时以上的白领，大多备受干眼症的困扰。在未来的5年里，患有干眼症的人以每年百分之十的速度像上增加。所以长时间的使用计算机导致患有干眼症的人非常的多，那么就要注意干眼症的预防和干眼症饮食及保健。在日常的饮食中多增加一些对眼睛有益的食物。
干眼症的饮食正确与否对病情有非常重要的作用，所谓”药食同源“，合理的饮食能够对干眼症的病情起到很好的缓解效果，还可能对干眼症起到一定的预防作用。干眼症的饮食如何才能够做到正确合理呢？下面，家庭医生在线编辑告诉你干眼症饮食的一些要点。
随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。干眼症症状有哪些呢？哪些人易患干眼症呢？又该怎么样防止呢？
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