1.产后宜多做翻身动作:
促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出。只要体力允许,产后应该尽量早下床活动。
2.卧床:
宜取半卧位避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。
3.产后要努力自行解尿:
降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。
4.术后2周内:
避免腹部切口沾湿,全身的清洁宜采用擦浴,在此之后可以淋浴,每天冲洗外阴1-2次。
5.产后三个月内禁止房事:
经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但是,一定要采取严格的避孕措施,避免怀孕。如果身体恢复良好,可开始进行健身锻炼,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟。
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