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颈椎病、肩周炎是大家常患的疾病，但是很多症状是颈椎病和肩周炎都共同有的，因为让大家分不清楚，如何区分颈椎病和肩周炎？家庭医生在线特别邀请了中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任医师马超教授，来为各位网友解答。他表示，颈椎病引起的颈痛，往往出现在颈部本身，肩周炎往往疼痛局限在肩部。
在日常生活中，很多人会有肩关节疼痛的问题，这很大一部分原因与肩关节疾病有关，像肩周炎就是最为人们所熟知的肩关节疾病之一。但是并不是所有肩关节疼痛都由于肩周炎所致。那么，对于肩关节疼痛有哪些认识的误区呢？又该如何正确地治疗呢？在8月4日，有由广东省立中山图书馆、广东广播电视台南方生活广播、家庭医生在线共同主办的健康讲堂上，南方医科大学第三附属医院运动医学科曾春副主任医师告诉你慢性肩关节疼痛应该怎么办？
您是否曾被肩关节疼痛困扰？肩痛不仅影响日常生活，还可能限制活动能力。在中老年群体和热爱运动的年轻人中，关节疼痛的发病率居高不下，给生活带来诸多不便。许多人一提到肩痛，就简单地认为是肩周炎，但其实肩痛背后可能隐藏着多种问题。
肩周炎也称为冻结肩或粘连性关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。可能会出现肩关节疼痛、活动受限、怕冷、肌肉痉挛、肌肉僵硬等现象，应该及时到医院做检查，比如核磁共振成像和X线检查等措施，明确诊断，配合医生进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。 一、症状 1、肩关节疼痛：肩周炎可能是由于局部肌肉长时间处于紧张的状态，一般会出现明显疼痛症状，特别是在活动的时候，疼痛症状会更加明显。 2、活动受限：有部分患者可能会导致肩关节活动受限，甚至还有可能会影响到正常生活和活动。 3、怕冷：通常是由于炎症刺激，导致局部血液循环不畅，在一定程度上会出现怕冷的现象。 4、肌肉痉挛：如果没有及时采取相应治疗措施，可能会导致局部肌肉发生痉挛。 5、肌肉僵硬：对于病情比较严重，可能会导致局部肌肉长时间处于紧张的状态，容易出现肌肉僵硬的现象。 二、治疗 （一）、一般治疗：包括休息、保暖等。 1、休息：在平时要注意休息，防止过度劳累，避免长时间重体力劳动，在一定程度上可以减轻肩部肌肉负担，缓解症状。 2、保暖：平时要做好保暖措施，避免着凉，可以使用热毛巾进行局部热敷，每次热敷10分钟到15分钟，加快血液循环，促进炎症消退，减轻症状。 （二）、物理治疗：一般可以采取红蓝光照射治疗，主要是通过红蓝光直接照射局部炎症部位，促进血液循环，有助于炎症消退。 （三）、药物治疗：包括止痛药物、活血化瘀药物等。 1、止痛药物：如果出现明显疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以起到明显止痛作用，有助于改善肩关节功能，但是不要盲目用药。 2、活血化瘀药物：需要按照医生指导使用舒筋活血片、活络止痛丸等药物进行治疗，具有活血化瘀的作用，促进血液循环，可以减轻不适症状，用药期间需要注意饮食清淡。 日常要养成良好生活习惯，注意休息，避免进行重体力劳动，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于提高自身免疫力。
随着生活节奏的加快，很多人都在不知不觉中忽视了身体的健康信号。肩周炎作为一种常见的肩部疾病，其症状表现多样，给患者的日常生活带来诸多不便。本文将为你详细介绍肩周炎的症状表现，并探讨其成因与治疗方法，帮助你更好地了解并应对这一疾病。
肩周炎，让人举手投足都变得困难。但别担心，这里有三个简单动作，让你的肩膀立马感觉轻松不少。
肩周炎是一种常见的肩部疼痛问题，通过一些简单的自我锻炼，你可以有效缓解肩部的疼痛和僵硬感。下面，就为大家介绍三个有助于肩周炎自愈的动作。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，其症状包括肩关节疼痛、僵硬和运动受限等。如果不进行治疗，肩周炎的症状可能会逐渐加重，影响到日常生活和工作。因此，建议及时进行治疗。
很多人以为肩周炎是老年人的病，谁知道这个病越来也年轻化，甚至有人40岁就患上肩周炎。如何判断自己是不是肩周炎？是什么原因导致肩周炎缠身呢？
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。对于肩周炎的治疗，目前主要采用保守治疗和手术治疗两种方法。
很多患者都有肩关节疼痛的经历，很多人都把肩关节区域的疼痛归结为肩周炎，由于没有得到很好的诊治，而耽误了病情，导致疼痛的加剧和关节的活动受限。所以当患者出现反复肩关节疼痛，活动受限，针灸、推拿、理疗以及药物均不能获得满意疗效时，需要警惕是否存在肩袖损伤。肩袖损伤患者最明显的症状是肩部疼痛，尤其是夜间疼痛较明显，还有肩关节的功能障碍。
锻炼治疗肩周炎的方法有很多，比较常见并且较好最有效的有甩手动作、爬墙动作、后背动作和环转运动。
肩周炎的危害没有十种那么多，但常见的危害有疼痛、活动受限、睡眠障碍等。 1、疼痛。肩周炎在急性发作期会引起炎症分子反复刺激肌肉组织、骨骼，引起剧烈的疼痛。有的患者还会因为疼痛不耐受，需要服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行缓解。 2、活动受限。肩周炎可除了会引起疼痛，还容易导致骨骼与肌肉紧张、僵硬，出现活动受限的情况，比如不能自主完成梳头、穿衣、做家务等。 3、睡眠障碍。肩周炎可能会引起该部位的神经受到压迫或出现损伤，导致患者出现血压升高、脑供血不足，甚至微循环紊乱等情况，影响到患者的睡眠质量，出现失眠、入睡困难、早醒等现象。
50肩周炎指的是肩关节周围炎，比较好的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、按摩推拿。 1、药物治疗。肩关节周围炎和重体力劳动或者是受寒有一定的关系，在急性发作期间可以通过消炎镇痛的药物进行治疗，比如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等，能够帮助缓解疼痛症状。 2、物理治疗。肩关节周围炎进入稳定期之后，可以直接通过针灸、牵引、光疗法等方式促进局部的血液循环，有利于身体恢复。 3、按摩推拿。可以使用拇指或者是手掌从上而下对患侧的肩关节以及肩关节外侧、后部等各个部位进行按揉，对局部的痛点可以使用拇指点按，有助于缓解症状。
患者长期过度劳累、坐姿不当，都可能会导致肩部出现慢性劳损，如果平时不注意，时间久了会导致肩部劳损逐渐变得严重，出现肩周炎，产生疼痛感。患者出现肩周炎疼痛后，也可能会导致肩关节活动受限，严重影响患者正常生活，如果不及时治疗，可能会导致肩关节出现僵硬的情况。 患者出现肩周炎疼痛后，一般可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药治疗，例如双氯芬酸钠、布洛芬、洛索洛芬钠等，如果药物治疗情况不理想，可以采取手术治疗，例如肩关节前路松解术等。 平时可以加强身体锻炼，增强机体抵抗力，较好不要高强度运动，以免导致关节处再次出现损伤。
同样都是肩膀疼，可以通过疼痛时段、外伤史、症状表现等判断是肩周炎还是肩袖损伤。 1、疼痛时段。白天疼痛感较轻，晚上疼痛感比较严重的大多为肩周炎，白天和晚上任何时间段肩膀都疼的，可能是肩袖损伤。 2、外伤史。肩周炎大多是因为患者有颈椎疾病、颈肩关节退变、颈肩关节劳损等内在原因导致的。肩袖损伤大多是因为有明显的外伤或者外伤治愈不彻底导致的。 3、症状表现。肩周炎会出现主动、被动活动同时受限的情况，而肩袖损伤主动活动虽然受限，但被动活动受限度并不是特别大。肩周炎在疼痛的同时乏力感不是特别严重，肩袖损伤疼痛感是逐渐加重的，而且还伴有乏力。 肩周炎和肩袖损伤都可遵医嘱服用布洛芬、泼尼松龙等药物进行缓解，也可以通过针灸、按摩等物理方法进行治疗。但肩周炎的手术方式为肩关节松解术，肩袖损伤的手术方式为开放手术、关节镜手术等。
没有一次性治好肩周炎的方法。在患有肩周炎后，可以通过药物治疗、手术治疗，以及其他治疗的方法，缓解症状。 1、药物治疗。如果肩周炎引起的疼痛症状比较严重时，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以起到减轻炎症，缓解疼痛的作用。也可以在医生的指导下在痛点注射醋酸泼尼松龙，可以起到抗炎的作用，也可以减少炎性物质的渗出，缓解疼痛感。 2、手术治疗。肩周炎患者如果疼痛症状特别严重时，通过保守治疗6个月以上仍没有得到改善者，可以通过肩关节松解术，达到改善关节功能，恢复关节活动功能。 3、其他治疗。患肩周炎后可以通过针灸、按摩、推拿、理疗等方法缓解疼痛症状，改善关节活动。
肩周炎胳膊抬不起来，一般是由于长期的肩周炎而导致了关节囊和肩周的软组织出现了局部黏连，从而出现胳膊抬不起来的现象，可以通过以下方法缓解症状： 1、物理治疗。可以到医院在医生的操作下，通过电疗、红外线等方式，缓解肩膀不适感。 2、中医治疗。可以通过推拿、按摩、针灸、中药熏洗等方式，缓解疼痛，改善关节活动不便的情况。 3、药物治疗。当疼痛感较为严重时，可以在医生指导下口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，减轻炎症，缓解疼痛。也可以口服醋酸泼尼松龙等糖皮质激素类药物，减少炎性物质的渗出，缓解疼痛症状。 4、手术治疗。当症状比较严重时，可以通过肩关节松解术的方式改善关节功能，恢复关节活动度。
据统计，肩痛已成为继头痛、腰痛之后的第三大常见疼痛症。肩痛问题不容易小觑，但是目前许多患者，乃至医生都普遍将肩痛错误等同于肩周炎，对肩痛存在着极大的误解。
临床上冠心病有可能会和其他一些疾病的症状类似，比如冠心病的患者出现左上肢放射性疼痛的症状，是会和肩周炎的症状有很大的相似，在日常生活当中如何能更好的将冠心病与其他疾病进行区别，为此家庭医生在线采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，为我们讲解如何鉴别冠心病和肩周炎？心肌炎与冠心病区别是什么？
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