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老年颈椎生理曲度变直有何健康危机

老年颈椎生理曲度变直会带来颈部疼痛僵硬、影响椎动脉供血、压迫神经根、导致颈脊髓损伤、引发交感神经.....

不做颈椎保健操，小心颈椎病找上门

不做颈椎保健操易引发颈椎病，与颈部肌肉力量不足、颈椎稳定性下降、血液循环不畅、颈椎关节退变、不良.....

疫情下做颈椎病保健体操增强身体抵抗力

疫情下，做颈椎病保健体操可通过改善血液循环、增强肌肉力量、调节神经系统、促进新陈代谢、提升心肺功.....

经络保健缓解颈椎病头晕恶心的方法

经络保健缓解颈椎病头晕恶心，可采用按摩、针灸、拔罐、中药调理、运动锻炼等方法。 1.按摩：通过专.....

权威科普：脖子响不等于颈椎病

脖子响不一定是颈椎病，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、小关节紊乱、颈椎退变、颈部韧带钙化等因素引.....

5种食物，助力你保护颈椎

有助于保护颈椎的5种食物有牛奶、海带、黑豆、葛根、西兰花等。 1.牛奶：富含钙和蛋白质，钙是骨骼.....

脖子扭筋与颈椎病的差别究竟有多大？

脖子扭筋和颈椎病有诸多差别，体现在病因、症状、持续时间、治疗方法、预后情况等方面。 1.病因：脖.....

老低头脖子疼，这套颈椎保健操帮你缓解疼痛

长期低头易致脖子疼，可通过颈椎保健操缓解，如米字操、前俯后仰、左右侧屈、耸肩运动、环绕运动等。 .....

每天10分钟，颈椎病保健体操给好睡眠

每天进行10分钟颈椎病保健体操，可通过改善颈椎血液循环、增强颈部肌肉力量、纠正颈椎关节紊乱、缓解.....

孕妈妈颈椎病头晕恶心，安全缓解方法大公开

孕妈妈颈椎病头晕恶心，可通过颈部按摩、热敷、调整姿势、适度运动、就医治疗等方法缓解。 1.颈部按.....

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