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颈椎病的问答

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每天10分钟颈椎保健操，能远离颈椎病吗？

每天进行10分钟颈椎保健操，对远离颈椎病有一定帮助。颈椎保健操可增强颈部肌肉力量、改善颈椎活动度.....

颈椎病病因复杂，保健体操能帮忙吗？

颈椎病病因复杂，与长期不良姿势、颈部外伤、颈椎退变、慢性劳损、风寒湿邪侵袭等有关。保健体操对颈椎.....

如何规划让颈椎病头晕治疗更省心

颈椎病头晕治疗省心可从了解治疗方式、选择合适疗法、遵循医嘱用药、做好日常护理、定期复查病情等方面.....

心理压力也会伤颈椎，如何调节情绪护颈？

心理压力会伤颈椎，可通过运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动、深呼吸放松、寻求专业帮助等调节情绪护颈.....

老年颈椎生理曲度变直有何健康危机

老年颈椎生理曲度变直会带来颈部疼痛僵硬、影响椎动脉供血、压迫神经根、导致颈脊髓损伤、引发交感神经.....

不做颈椎保健操，小心颈椎病找上门

不做颈椎保健操易引发颈椎病，与颈部肌肉力量不足、颈椎稳定性下降、血液循环不畅、颈椎关节退变、不良.....

疫情下做颈椎病保健体操增强身体抵抗力

疫情下，做颈椎病保健体操可通过改善血液循环、增强肌肉力量、调节神经系统、促进新陈代谢、提升心肺功.....

经络保健缓解颈椎病头晕恶心的方法

经络保健缓解颈椎病头晕恶心，可采用按摩、针灸、拔罐、中药调理、运动锻炼等方法。 1.按摩：通过专.....

权威科普：脖子响不等于颈椎病

脖子响不一定是颈椎病，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、小关节紊乱、颈椎退变、颈部韧带钙化等因素引.....

5种食物，助力你保护颈椎

有助于保护颈椎的5种食物有牛奶、海带、黑豆、葛根、西兰花等。 1.牛奶：富含钙和蛋白质，钙是骨骼.....

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