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颈椎病的问答

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年轻人和老年人保护颈椎的方法有何不同

年轻人和老年人保护颈椎方法不同，涉及姿势、运动、保暖、睡眠、定期检查等方面。 1.姿势：年轻人长.....

右侧脖子疼和颈椎病的关联，你了解吗

右侧脖子疼和颈椎病存在一定关联，可能是姿势不良、颈部劳损、颈椎退变、外伤、受凉等因素引起。 1......

热点来袭！专家推荐的颈椎保健操，赶紧练起来

专家推荐的颈椎保健操有米字操、前俯后仰、左右侧屈、左右旋转、耸肩运动等。 1.米字操：头部在空中.....

未来，颈椎病保健体操或将成主流防治方法

未来颈椎病保健体操可能成为主流防治方法，原因包括操作简便、成本低、副作用少、可增强颈部肌肉力量、.....

早筛颈椎病，远离头晕恶心的困扰

早筛颈椎病可从症状表现、体格检查、影像学检查、日常习惯评估、家族史询问等方面入手，以远离头晕恶心.....

老年人群脖子响，警惕颈椎病来袭

老年人群脖子响可能是颈椎病来袭的信号，与颈椎退变、颈部肌肉劳损、小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈部外.....

当伏案工作时，这些颈椎保护方法别错过

伏案工作时，保护颈椎可通过调整坐姿、定时活动、选择合适枕头、进行颈部按摩、注意颈部保暖等方法。 .....

对比正常与变直颈椎，从危害数据看差异

正常颈椎有前凸生理曲度，变直颈椎则失去此曲度。两者差异体现在神经压迫、肌肉劳损、椎动脉供血、颈椎.....

5分钟颈椎保健操，拯救职场“低头病”

5分钟颈椎保健操可通过前俯后仰、左右旋转、左右侧屈、耸肩运动、环绕运动来缓解职场“低头病”。 1.....

老年人做颈椎病保健体操，晚年生活更健康吗？

老年人做颈椎病保健体操，对晚年健康有益，可改善颈部血液循环、增强颈部肌肉力量、维持颈椎稳定性、缓.....

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